奶茶好喝 但別忘了喝過(guò)后要“負(fù)重前行
時(shí)間:2020-08-04 16:03 來(lái)源:川北在線 責(zé)任編輯:青青
要問(wèn)廣大學(xué)生黨和上班族,平時(shí)下午茶都吃點(diǎn)啥,我相信很多人都會(huì)說(shuō)奶茶吧。奶茶可以說(shuō)是很多年輕人生活中必不可少的一部分。你問(wèn)奶茶到底有多重要?知乎上有一條非常火的評(píng)論:我的命是奶茶給的,我的快樂(lè)也是。
的確,辛苦了一天之后,來(lái)一杯暖暖的、甜甜的奶茶,真的是讓人神清氣爽;同事之間互相幫助,答謝的時(shí)候不再是“請(qǐng)你吃飯”而是“請(qǐng)你喝奶茶”;有事沒(méi)事都要來(lái)上一杯奶茶,感覺(jué)一杯奶茶過(guò)后,黑白單調(diào)的生活就會(huì)填上色彩……但是奶茶真的有那么好喝嗎?真的有百利而無(wú)一害嗎?相信常喝奶茶的朋友一定有同感:奶茶喝進(jìn)去的那一瞬間、剛剛感覺(jué)到甜味的時(shí)候是最幸福的,但是過(guò)后就會(huì)感覺(jué)又膩又口渴,晚上很容易失眠,而且非常容易發(fā)胖。
奶茶確實(shí)有危害,但是真正有危害的,并不是奶茶本身,而是我們想通過(guò)喝奶茶掩飾的焦慮心態(tài)。想控制自己,我們首先需要和焦慮的自己和解。我們需要全面科學(xué)地對(duì)自己進(jìn)行觀察分析,明白自己的焦慮點(diǎn)在哪里。如果是為身材而煩惱,那就努力健身;如果是為工作而煩惱,那就提升自己;如果暫時(shí)不知道自己想做什么,那就開(kāi)闊自己的眼界。為自己定一個(gè)小目標(biāo),根據(jù)自己的能力制定計(jì)劃,然后一步一步執(zhí)行。而如果在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中,困了、累了,還是想喝杯奶茶續(xù)命,那就記得點(diǎn)一杯低糖的! ⊥蹀壬
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