暑期已經(jīng)過去大半個(gè)月，湖北武漢一群小學(xué)生的暑假作業(yè)突然在網(wǎng)絡(luò)上走紅。這份暑假作業(yè)并不要求孩子們做習(xí)題，而是和家長一起完成一項(xiàng)“21天不生氣”的挑戰(zhàn)。據(jù)活動(dòng)的發(fā)起者武漢市武昌區(qū)中華路小學(xué)三年級(jí)1班班主任程紅老師介紹，這是她為全班44名同學(xué)布置的一道特殊的暑假作業(yè)。看似不長的21天，卻難倒了全班大部分的家庭，僅有一對(duì)雙胞胎和父母挑戰(zhàn)成功。據(jù)程老師統(tǒng)計(jì)家長的生氣原因超過八成是因?yàn)樽鳂I(yè)，而家長生氣的比例比孩子要高25%。（9月19日《中國青年報(bào)》）

 

　　在奇葩作業(yè)盛行的大背景下，“21天不生氣”式的家庭作業(yè)卻令人眼前一亮。家庭作業(yè)需要家長和學(xué)生共同完成，這有點(diǎn)類似于“親子互動(dòng)”的寓教于樂。44個(gè)家庭參與此次家庭作業(yè)，最后僅一個(gè)家庭完成任務(wù)，是作業(yè)太難還是控制情緒不易，答案不言自明。負(fù)面情緒具有影響性和傳導(dǎo)力，如果家長生氣門檻低并很難控制自身情緒，孩子也會(huì)因情緒感染而開始生氣。生氣具有互動(dòng)效應(yīng)，控制好自身情緒并注意對(duì)方情緒的變化，才能讓生氣“止于當(dāng)所止”。

 

　　家長生氣的比例高于孩子，有“恨鐵不成鋼”的責(zé)任感在發(fā)揮支配作用，更主要的因素還是孩子的表現(xiàn)，與自己的預(yù)期之間存在差距，沒有達(dá)到預(yù)先設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到計(jì)劃中明確的要求。孩子寫作業(yè)用時(shí)太多效率過低，書寫潦草卷面不工整，都可能讓家長內(nèi)心積壓的怒火瞬間爆發(fā)。相對(duì)一方的孩子正面臨青春期的煩惱，逆反心理因素都會(huì)讓情緒變得極不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)波動(dòng)。如果情緒控制不好，或者交流不通暢，讓自己大腦先冷靜下來，生氣的時(shí)間就會(huì)被不斷拉長并不斷疊加風(fēng)險(xiǎn)。大沖突往往由小誤會(huì)而引發(fā)，家長和孩子之間反應(yīng)激烈而超過了正常的范圍，如有的孩子因父母的一句氣話而負(fù)氣自殺，或者離家出走，或者采取縱火燒家或暴力對(duì)抗的方式，都與情緒失去控制或控制不了有直接關(guān)系。

 

　　要做到“21天不生氣”看似簡單，做起來并不容易。此次家庭作業(yè)的完成過程中，很多家長都一嘗試才發(fā)現(xiàn)并非想像中那般輕松。即使很多家長已做了充分的準(zhǔn)備，在生活中時(shí)刻提醒自己并做好一些細(xì)節(jié)的處理，不過依然沒有控制好自己的情緒，“生氣”的負(fù)面情緒依然流露了出來。很多東西知易而行難，落實(shí)到行動(dòng)上殊其不易。

 

　　家庭是孩子的第一課堂，家長是孩子的第一任老師。有 的家長，才能造就 的孩子�，F(xiàn)實(shí)中有很多值得總結(jié)的規(guī)律，如家長脾氣溫順而講事理，則孩子也通達(dá)而理性，若是家長的脾氣暴躁而易沖動(dòng)，孩子也會(huì)有相似的性格。好的家長往往懂得控制自己的情緒，也會(huì)合理引導(dǎo)孩子的情緒宣泄。單方主導(dǎo)式和家長式的作風(fēng)固然可以體現(xiàn)權(quán)威，卻很難獲得孩子的尊重與信服，多交流和溝通才能消除誤會(huì)并形成共識(shí)，增進(jìn)彼此的信任并實(shí)現(xiàn)和諧。

 

　　人要有所嘗試才會(huì)有所頓悟，作業(yè)的結(jié)果固然慘不忍睹，過程則讓每個(gè)參與者收獲滿滿，對(duì)生氣的危害性有深刻的認(rèn)識(shí)，逐步學(xué)會(huì)了如何控制情緒，著手構(gòu)建更為通暢和有效的溝通渠道。比如在家里設(shè)置‘暫停角’和‘懲罰箱’來調(diào)節(jié)家庭成員間的情緒沖突，成員之間彼此提醒與幫助，能最大化體現(xiàn)平等的尊重原則。此時(shí)，家長既是孩子最負(fù)責(zé)的監(jiān)護(hù)人，也是孩子最值得依賴的貼心人。家長與孩子成了朋友而平等相待，交流與溝通才會(huì)順利而通暢，有此為基礎(chǔ)，能最大化控制負(fù)面情緒的發(fā)作。

 

　　家庭教育作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，家長在其間扮演著極為重要的角色，其既是教育者又是被教育者，需要在與孩子共同完成的作業(yè)中去不斷成長，以跟上孩子成長的步伐。親歷式和嘗試性教育，需要“21天不生氣”這樣的體驗(yàn)與互動(dòng)。只有孩子和家長都通過實(shí)踐而有所反思，激發(fā)共鳴并達(dá)到共識(shí)，教育與被教育才會(huì)迅速轉(zhuǎn)化、相互影響并形成整體。文：唐偉