原標(biāo)題： 想要改善乳糖不耐受，喝什么奶粉比較好?
很多人會(huì)出現(xiàn)一個(gè)誤區(qū)，喝奶造成腸胃不適就不應(yīng)該再繼續(xù)碰牛奶，隨著現(xiàn)代技術(shù)對(duì)于奶源的深入研究，我們發(fā)現(xiàn)會(huì)引起喝奶不適很有可能僅僅是你選錯(cuò)了牛奶。那么，想要改善乳糖不耐受，喝什么奶粉比較好?
圖片來(lái)源：丁香園設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
最近a2和丁香園針對(duì)日常喝牛奶容易引起腸胃不適的1500位醫(yī)務(wù)人員發(fā)起了試飲活動(dòng)，75%接受回訪的用戶喝完a2鮮牛奶沒(méi)有出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，對(duì)腸道健康很友好。也從一種角度印證了近年來(lái)對(duì)于A2型蛋白質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)。
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝牛奶存在腸胃不適癥狀的人，他們?nèi)绻戎缓珹2型蛋白質(zhì)的牛奶確實(shí)有不適癥狀消除的經(jīng)歷。比較明顯的是拉肚子的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)和緩解很多，這讓他們對(duì)喝牛奶這件事沒(méi)有這么排斥了。
對(duì)于容易喝奶不適的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，他們會(huì)擔(dān)心孩子是不是也有這種情況呢?因此，在給孩子選擇牛奶或是配方奶粉的時(shí)候，也會(huì)有同樣的擔(dān)憂。其實(shí)，這個(gè)擔(dān)憂是對(duì)的，寶寶的腸道由于還在發(fā)育中，相對(duì)大人而言，更加的稚嫩和敏感，且寶寶對(duì)于乳品的攝入占比更大，寶寶在攝入乳品后的消化情況值得關(guān)注。
圖片來(lái)源：丁香園設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
那為什么有些人喝了普通牛奶存在不舒服的情況，而喝只含A2型蛋白質(zhì)的牛奶就不會(huì)產(chǎn)生腸胃不適的癥狀呢?
這就要說(shuō)說(shuō)到底什么是含有A2型蛋白質(zhì)的牛奶。
所謂的A2型蛋白質(zhì)，指的是A2 β-酪蛋白。牛奶中蛋白質(zhì)含量大約為3%左右，其中大致可以分為乳清蛋白和酪蛋白，牛奶中的酪蛋白占了80%左右。酪蛋白中又可以分為4種，其中β 酪蛋白是牛奶中相對(duì)含量較多的蛋白，又可以分為A1型和A2型。
A1 β-酪蛋白會(huì)在消化過(guò)程中產(chǎn)生BCM-7這種物質(zhì)，這種特殊的物質(zhì)可能會(huì)引發(fā)胃腸道的不適癥狀。通俗的講法就是：過(guò)去我們以為的喝牛奶不舒服是因?yàn)槿樘遣荒鸵鸬�，但是真正的乳糖不耐并沒(méi)有那么常見(jiàn)�？赡芎芏鄷r(shí)候是因?yàn)閷?duì)A1 β-酪蛋白不耐受有關(guān)系。
圖片來(lái)源：丁香園設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
如果排除了牛奶蛋白過(guò)敏，孩子喝牛奶還經(jīng)常有脹氣、拉肚子的情況，或者作為父母直接就希望能夠有一種更親和腸胃的奶粉，不失為一種選擇。
有些媽媽因?yàn)樽约汉群笥X(jué)得a2牛奶親和腸胃，給寶寶也同樣選擇了與a2牛奶同源，采用鮮奶一次成粉技術(shù)制成的a2至初奶粉，基于親身體驗(yàn)的肯定，畢竟試過(guò)，自然有底氣。
近年來(lái)，有關(guān)A2型蛋白質(zhì)的研究取得長(zhǎng)足發(fā)展，很多的科研成果發(fā)布在權(quán)威學(xué)術(shù)期刊。越來(lái)越多的科學(xué)家加入對(duì)A2型蛋白質(zhì)的研究。按照這個(gè)思路，如果對(duì)于喝牛奶有不舒服的情況，你或是身邊的朋友也有過(guò)類似的困擾，可以嘗試下a2的乳制品，a2奶粉中富含天然源初的A2型蛋白質(zhì)，給寶寶打下?tīng)I(yíng)養(yǎng)根基，助力每一位寶寶的天生不同與自在成長(zhǎng)，也許可以給寶寶意想不到的喝奶體驗(yàn)哦!
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