原標(biāo)題：假期出游之后，父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解?

　　10月7日，攜程發(fā)布《2021年國慶假期出游總結(jié)報(bào)告》，報(bào)告顯示，相較于之前的寒暑假期，國慶黃金周期間，各地迎來了補(bǔ)償式出游熱潮，全國各地知名景區(qū)連續(xù)多日入園量達(dá)到峰值。而在各大社交媒體的相關(guān)話題討論中不難發(fā)現(xiàn)，很多網(wǎng)友選擇了帶著父母來一場全家總動(dòng)員式出游。然而，高強(qiáng)度的游玩行程，對(duì)關(guān)節(jié)已經(jīng)十分脆弱的父母們來說是一大考驗(yàn)。 出游之后，父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解成為更多人關(guān)注的問題。

　　弄清楚父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解的前提是搞明白引起父母關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么。除了一些疾病和運(yùn)動(dòng)損傷之外，身體內(nèi)保障關(guān)節(jié)功能正常運(yùn)行的營養(yǎng)物質(zhì)的流失，是引起父母關(guān)節(jié)疼痛的罪魁禍?zhǔn)�，而在所有的營養(yǎng)物質(zhì)中，氨糖和透明質(zhì)酸尤為重要。

　　父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解——氨糖產(chǎn)品補(bǔ)軟骨

　　氨糖作為人體中一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到修復(fù)受損關(guān)節(jié)的軟骨和組織、促進(jìn)軟骨再生的作用;與此同時(shí)，氨糖還可以有效地清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害物質(zhì)，抑制炎癥反應(yīng)發(fā)生;另外，氨糖還具有良好的增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及加速無機(jī)質(zhì)(如鈣質(zhì))在骨骼中的沉積，增加骨密度的作用。因此，想要保護(hù)關(guān)節(jié)健康，氨糖的作用不容小覷。然而，人體內(nèi)的氨糖在30歲以后開始逐漸流失且再生能力下降，45歲時(shí)體內(nèi)含量只有18歲時(shí)的18%，到了70歲時(shí)，身體內(nèi)的氨糖基本消耗殆盡，并且失去再生能力，因此，吃一些補(bǔ)充氨糖的產(chǎn)品，是緩解父母關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)鍵。營養(yǎng)屋谷比利作為專業(yè)的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，每100g產(chǎn)品中就含D-氨基葡萄糖鹽酸鹽36.7g，按照每日兩次，每次兩片的方法服用，折合每天可以補(bǔ)充1468mg氨糖，基本達(dá)到人體每天所需的氨糖補(bǔ)充量，充分發(fā)揮氨糖的效果，緩解父母的關(guān)節(jié)疼痛。

　　父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解——透明質(zhì)酸潤關(guān)節(jié)

　　在補(bǔ)充氨糖之外，透明質(zhì)酸也是關(guān)節(jié)健康不可缺少的重要元素。透明質(zhì)酸不僅能對(duì)關(guān)節(jié)起到潤滑和減震的效果，還可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)腔的環(huán)境，使軟骨能有效吸收營養(yǎng)，加倍呵護(hù)骨關(guān)節(jié)的健康。營養(yǎng)屋谷比利是目前國內(nèi) 一款加入了透明質(zhì)酸成分的氨糖類產(chǎn)品，可以在修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的同時(shí)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)之間的潤滑度，以減輕在日常活動(dòng)中關(guān)節(jié)的磨損，從而保護(hù)關(guān)節(jié)健康。

　　父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解——多種營養(yǎng)齊上陣

　　人體是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)體，影響身體各部分機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的因素也很多。因此，在“父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解”這個(gè)問題上，除了要注重補(bǔ)充氨糖和透明質(zhì)酸，也不能忽視其他的營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)屋谷比利采用“氨糖+硫酸軟骨素+透明質(zhì)酸”和“鈣+維生素C+錳”的“3+3科學(xué)配方，形成了“補(bǔ)密度、養(yǎng)軟骨、潤關(guān)節(jié)”的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)三合一新方法。

　　假期全家出游既可以放松身心，又能交流感情，但是也要記得做好后勤保障工作，提前考慮到“父母關(guān)節(jié)疼痛吃什么能緩解”等問題，讓出游更加輕松。

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