原標(biāo)題:摩登健康網(wǎng)攜手澳大利亞健康營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)10月份線上直播課程預(yù)告
一、源起
目前,新型冠狀病毒肺炎還在世界各地肆虐,治療新冠肺炎仍然沒(méi)有特效藥。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,能治療新冠肺炎的不是藥物,而是患者自身的免疫力。除了疫苗,最有效、最可靠的長(zhǎng)期防控措施是“增強(qiáng)免疫力”。
那么人體的免疫系統(tǒng)是如何工作的呢?影響人體免疫系統(tǒng)功能的因素有哪些?飲食如何能提高人體免疫力?什么樣的生活方式可以增強(qiáng)免疫力?如何調(diào)節(jié)不良情緒、以樂(lè)觀情緒增強(qiáng)免疫力?
疫情還加劇了激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境中,人的生命力同時(shí)受到物質(zhì)和精神的雙重壓力。
近些年,隨著居民生活水平的提高和快餐外賣(mài)文化的興起,如何吃得健康快樂(lè),做一個(gè)合格的“吃貨”已成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。
此外,很多人還面臨慢性病、基礎(chǔ)疾病、遺傳病等困擾。
現(xiàn)代人仍然面臨很多的健康威脅,現(xiàn)代人什么最貴?健康。這個(gè)回答從財(cái)務(wù)角度來(lái)說(shuō)也是對(duì)的,F(xiàn)在連普通感冒都要花幾百元,更不用說(shuō)住院了。巨額醫(yī)療費(fèi)用如水般消失。即使有醫(yī)療保險(xiǎn),我們也要付很多錢(qián)。
所謂幸福來(lái)自身心和諧,快樂(lè)來(lái)自身心健康,F(xiàn)代人由于各種生活方式、飲食習(xí)慣和工作壓力,已經(jīng)造成越來(lái)越多的健康問(wèn)題。因此,每個(gè)人都開(kāi)始關(guān)注健康。然而,面對(duì)越來(lái)越多的健康信息,我們往往不知道如何選擇,因?yàn)楫?dāng)我們不知道的信息越多時(shí),我們就很難做出取舍和選擇,我們也無(wú)法知道哪些是正確的,哪些是適合我們自己的。
因此,我們只有一個(gè)選擇,那就是看別人如何選擇,這在許多情況下是可行的。然而,當(dāng)面臨健康問(wèn)題時(shí),這些選擇往往會(huì)讓我們誤入歧途。因?yàn)槊總(gè)人的身體不同,體質(zhì)不同,出生環(huán)境不同,飲食習(xí)慣不同,個(gè)性特征不同,生活習(xí)慣也不同,這就導(dǎo)致別人選擇的方法對(duì)別人有效,對(duì)我們無(wú)效,甚至造成傷害。
因此,如果你一直在尋找保持自己和家人健康的方法,但收效甚微,你就需要學(xué)習(xí)和提高你在身心健康方面的知識(shí)和智慧。只有這樣,你才能知道什么方法、飲食和生活行為對(duì)你自己和你的家人都是合適和有益的。
本課程將幫助人們實(shí)現(xiàn)“情感健康、作息健康、飲食健康”,告別亞健康,休養(yǎng)生息,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),永葆健康!讓我們攜起手來(lái),相互鼓勵(lì),共同堅(jiān)持,做自己和社會(huì)健康第一責(zé)任人,全面打贏防疫斗爭(zhēng)。
二、 你將會(huì)GET以下知識(shí)
現(xiàn)在,摩登健康網(wǎng)https://www.zinzino-cn.com/邀請(qǐng)了許多來(lái)自澳大利亞的老師為您帶來(lái)這樣一系列的健康課程。在本課程中,您將學(xué)習(xí):
1、了解各種體質(zhì)的特點(diǎn);
2、了解你的體質(zhì);
3、與老師對(duì)話;
4、不同的體質(zhì),如何在生活中調(diào)養(yǎng),遠(yuǎn)離癌癥;
5、通過(guò)飲食改善你的健康;
6、與家人一起過(guò)健康的生活;
7、和諧夫妻關(guān)系的途徑;
8、通過(guò)改善健康提高工作效率;
9、通過(guò)營(yíng)養(yǎng)飲食提高身體免疫力;
10、不感冒的生活方式;
11、如何使身體能量通暢;
12、通過(guò)五韻音樂(lè)和舞蹈改善身心健康;
13、改善不良情緒的方法;
14、改善皮膚的方法;
15、如何使自己精力充沛;
16、如何美麗自信;
17、如何改善焦慮;
18、正確處理高壓環(huán)境
... ……
你還在等什么?如需更多收獲和獲取增強(qiáng)免疫力的妙招,請(qǐng)登錄“摩登健康網(wǎng)www.zinzino-cn.com/”,查看課程詳情!
投稿郵箱:chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線:http://dstuf.com/