原標題：中華木珠枕百變造型呵護頸椎

　　“高枕無憂”這個成語相信大家都不陌生,在當代社會多用于形容平安無事,無憂無慮。但曾經(jīng)它的意思表達的是:“把枕頭墊得高高的,可以安心地睡大覺。”從科學角度來看,這樣是不對的,睡覺時枕頭墊的太高,會讓頸部長時間處于被動彎曲,也就是低頭的姿勢,會容易造成上氣道發(fā)生扭曲和受阻,出現(xiàn)打鼾或者短暫呼吸暫停的情況。

　　有的人會想那換個低的枕頭不就好了,講真的,枕頭太低也不行,它會讓下頜抬高,導致睡覺時出現(xiàn)張口呼吸的狀態(tài)。再加上頭部靜脈無瓣膜,枕頭過低會導致靜脈血液流動變慢,動脈供血相對增加,從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適癥狀。

　　枕頭到底要怎么選才合適?小編今天就借著這款一經(jīng)上市就火爆朋友圈的“中華木珠枕”來教大家選合適自己的枕頭。當然如果您看了以下內(nèi)容還是不會選,或者覺得太麻煩的話,可以直接入手“中華木珠枕”,它百變造型的優(yōu)勢完全可以滿足不同人群對枕頭的需求。

　　選枕頭時,要選擇適合自己的枕頭高度。每個人的個人生理弧度、睡眠姿勢不同,對高度的要求也不同。健康睡眠枕頭高度應(yīng)該要讓枕頭局部置于脖子下方,讓頭部輕度后仰,對成人來說高度通常在10～15厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特征;側(cè)臥時則枕頭宜與肩同高,這樣才會讓頸肩部肌肉形成放松狀態(tài)。

　　“中華木珠枕”枕芯是由兩萬多顆小木珠構(gòu)成,可以根據(jù)自身需求靈活調(diào)整枕頭高度,百變造型滿足任意枕姿需求,除了用作枕頭外,還能用作腰靠、背靠、墊枕等不同用途,不管怎么換都能完美貼合頸部與脊椎生理曲線,緩解頸椎亞健康問題。

　　有數(shù)據(jù)顯示,大部分人在睡眠時,一晚上要翻轉(zhuǎn)20～30次,在這翻身的過程中枕芯中的兩萬多顆優(yōu)質(zhì)木材打磨而成的小木珠就會進行滾動,對頸部韌帶、肌肉、穴位產(chǎn)生良好的按摩作用,能舒筋活血,舒緩放松頸椎壓力。

　　選枕頭時,還需要注意它的軟硬程度。過硬的枕頭,會讓頭與枕頭的接觸面積過少,容易產(chǎn)生不適感;過軟的枕頭,比較難保持一定的高度,讓頸部肌肉無法完全放松,不利于良好睡眠;彈性太好的枕頭,會比過軟的枕頭更易產(chǎn)生肌肉疲勞和損傷。所以說,枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類型。

　　“中華木珠枕”外軟內(nèi)硬,彈性適中,能夠給頭部提供足夠的支撐力,保證了平躺的舒適性。這樣一款既能提供良好的支撐,又能根據(jù)每個人不同需求調(diào)整高度的枕頭,真心逆天了!

　　選枕頭的正確操作→只選適合自己的不選貴的!你選對了嗎?

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