原標題：牙齒酸痛什么原因，真相其實很簡單

　　風和日麗的春日，正是朋友和家人聚會的好時機。無論是稱霸四季的火鍋、燒烤，還是各種時令美食，都忍不住讓人大快朵頤。然而對于牙齒敏感人群來說，吃到美食的第一口，感受到的并不是味蕾的美妙，而是一陣難忍的酸痛。那么牙齒酸痛什么原因?有哪些方法可以緩解牙齒酸痛，暢享各種美食呢?

　　牙齒酸痛什么原因?

　　首先科普一下，我們牙齒的最外層有一層保護層，也就是牙釉質。它是一個半透明的結構，內部是牙本質，呈現淡黃色。牙釉質就像是牙齒的“盔甲”一樣，可以起到保護牙本質的作用。

　　如果牙釉質的完整性遭到破壞，牙本質暴露在外，受到外界冷熱酸甜食物的刺激，就會出現牙齒酸痛的狀況。齲齒、楔形缺損、牙隱裂等，都會導致牙釉質破壞，牙本質暴露在外，從而引發(fā)牙齒敏感問題。牙敏感人群一吃各種酸甜冷熱美食就牙齒酸痛，其實就是因為牙齒的“盔甲”牙本質殘缺不全導致的。

　　牙齒酸痛什么原因?這些護齒秘籍請收好

　　對于牙齒敏感人群來說，除了及時就醫(yī)，治好導致牙齒敏感的相關口腔疾病之外，還需要做好日常的口腔護理工作。

　　首先是每天堅持用正確的方法刷牙，盡量采用豎式刷牙，避免橫刷牙。橫刷牙可能會導致牙頸部楔狀磨損和牙根暴露，導致或加重牙本質敏感。除此之外還要避免用力過猛，以減少對牙齒的磨損。牙刷盡量選擇刷毛較軟，刷頭較小的保健牙刷，減少牙齒磨損。

　　其次，還可以使用針對牙齒敏感的漱口水，緩解牙齒敏感問題。比如李施德林的抗敏感漱口水，里面有 的四大精油配方，可以減少口腔中99%的細菌。而且還有抗敏感配方——鉀離子和氟離子。鉀離子可以舒緩牙齒神經末梢對疼痛信號的傳導，緩解牙齒酸痛，后者可以幫助牙釉質再礦化，修護牙釉質。這樣雙管齊下，就可以改善牙齒敏感狀況，幫助牙齒重建守護“盔甲”。而且漱口水的水流質地，是0摩擦，不會有磨損牙齒的問題。

　　最后，在日常飲食方面，盡量少咬過硬的食物，比如核桃、螃蟹等。更不能為了圖一時方便，用牙齒開啟啤酒瓶蓋等，這些都會導致牙齒的磨損，加重牙齒敏感現象。

　　無論是朋友聚會還是家人飯局，總少不了各種美食相伴。牙齒敏感人群想要暢享各種美食，就要了解清楚牙齒酸痛什么原因，在及時診治口腔疾病的同時，采用正確的口腔護理方法。長期堅持下來，就能逐漸遠離牙齒酸痛問題，在聚會時做一個無所顧忌的“饕餮食客”，不再對美食望而興嘆!

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