原標(biāo)題：益生元和益生菌的區(qū)別是什么?Life-Space教你區(qū)分
對于近年來對寶寶腸道大有幫助的益生菌和益生元，很多人都想在家里準(zhǔn)備好以備不時之需，但是又不知道益生元和益生菌究竟有什么區(qū)別，往下我們來具體了解這兩者的區(qū)別。
一、益生菌的概念及作用
益生菌指的是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性維生素。通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，或者通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進營養(yǎng)吸收來保持腸道健康的作用，從而產(chǎn)生有利于人體健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。
通俗的來說，我們?nèi)梭w內(nèi)有有益菌、共生菌和有害菌三大菌群。當(dāng)我們體內(nèi)的菌群失衡，有害菌占據(jù)有利情勢，造成寶寶腸道問題時，補充益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)菌群，從而達到改善腸道問題，提高免疫力的作用。
二、益生元的概念及作用
益生元的概念由國際“益生元之父”--格倫·吉布索于1995年提出，指的是一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內(nèi)有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機物質(zhì)。益生元就是一種膳食補充劑，通過選擇性的刺激一種或少數(shù)菌落中的細(xì)菌的生長，而對宿主產(chǎn)生有利情形，改善宿主的腸道健康情況。
通俗的來說，益生元就是可以刺激寶寶體內(nèi)有益菌增長的成分。在這場抗?fàn)幱泻膽?zhàn)斗中，益生元充當(dāng)著養(yǎng)料的作用，不斷地增進有益菌地定殖，打敗有害菌，不讓有害菌對寶寶地健康造成影響。
通過以上說法，我們可以了解到，益生菌更能直接的作用于寶寶腸道問題。如果實在不想放棄兩者對寶寶腸道健康的作用，也可以直接選擇添加了益生元的益生菌產(chǎn)品。
Life-Space是澳大利亞專業(yè)益生菌品牌，Life-Space嬰幼兒益生菌中就添加了益生元，而且它其中含有的益生菌株，均屬于符合國家衛(wèi)計委可食用標(biāo)準(zhǔn)的類型，能夠貼近寶寶的身體需要。搭配約75億CFU活菌，補充益生菌的同時，促進腸道中原有有益菌的增長，有助于更好地調(diào)節(jié)腸道菌群。
這其中，Life-Space嬰幼兒益生菌更值得被選擇的原因是，不添加人工香精、防腐劑、麩質(zhì)、奶制品等物質(zhì)，保證了寶寶的食品安全，家長也可以更放心。
了解了益生元和益生菌的區(qū)別，想要同時用好這兩者，不妨試試Life-Space嬰幼兒益生菌。
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