原標(biāo)題:備孕補(bǔ)葉酸是花費(fèi)2000萬美金才得出的醫(yī)學(xué)結(jié)論,你還敢不補(bǔ)么?
從準(zhǔn)備懷孕開始,醫(yī)生總會(huì)叮囑大家一定要每天補(bǔ)葉酸。不過,有些姐妹卻沒有特別嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待,經(jīng)常忘記也不以為然......
【小編嚴(yán)肅認(rèn)真臉】葉酸對(duì)胎寶寶真的很重要很重要!孕媽媽在孕早期若是缺乏葉酸,可致胎寶寶神經(jīng)管畸形,包括無腦兒及脊柱裂,唇裂等類型;孕媽媽在孕中晚期如果出現(xiàn)葉酸不足的情況,將會(huì)導(dǎo)致胎兒在母體子宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)等。
可能有姐妹心里要疑惑了,不補(bǔ)葉酸真有這么可怕?
真有這么可怕!
備孕補(bǔ)葉酸降低出生缺陷的歷史并不久遠(yuǎn),90年代后期才有這個(gè)醫(yī)學(xué)結(jié)論,距今也不過20多年。在得出這個(gè)醫(yī)學(xué)結(jié)論之前,中國的出生缺陷率尤其是北方高達(dá)千分之七。什么意思呢?就是一個(gè)人口大概5000左右的小區(qū),平均有35個(gè)出生缺陷兒,也就是你出門大概就會(huì)碰到一個(gè)…當(dāng)然了,很多的出生缺陷兒你是看不到的,因?yàn)槌錾哪且豢叹捅桓改笒仐壛恕?/div>
小編已經(jīng)為大家整理好這段歷史資料了,趕快認(rèn)認(rèn)真真了解一下吧~
1,北大醫(yī)院院長嚴(yán)仁英將“圍產(chǎn)保健”引入國內(nèi),發(fā)現(xiàn)神經(jīng)管畸形是新生兒死亡的重要原因。
“文化大革命”結(jié)束后,北大醫(yī)院院長嚴(yán)仁英教授在訪美考察時(shí)接觸到日漸興起的圍產(chǎn)醫(yī)學(xué),決心將“圍產(chǎn)保健”引入中國(也就是說咱們現(xiàn)在可以輕松享受醫(yī)院的產(chǎn)檢服務(wù),安安心心迎接寶寶到來,都得歸功于嚴(yán)教授喔)。嚴(yán)教授在北醫(yī)一院創(chuàng)辦了“優(yōu)生保健組”,開始大量調(diào)研,并對(duì)京郊順義農(nóng)村的孕產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率進(jìn)行監(jiān)測觀察,并推廣圍產(chǎn)保健的“高危管理”措施。3年多時(shí)間,她們走遍了順義7個(gè)鄉(xiāng),調(diào)查研究的嬰兒達(dá)到2000多個(gè),終于使圍產(chǎn)兒死亡率由27‰降至17.6‰。同時(shí),她還發(fā)現(xiàn):在2000例新生兒出生中,56例新生兒死亡,新生兒死亡率占28‰,而56例新生兒死亡中有14例屬于神經(jīng)管畸形,占出生人口的7‰。
2、歷時(shí)14年,25萬例醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,耗資2000萬美金,中美專家聯(lián)手攻克神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵——0.4mg葉酸。
1983年“歐洲中國圍產(chǎn)保健監(jiān)測研討會(huì)”上,嚴(yán)仁英教授公布了自己的監(jiān)測發(fā)現(xiàn),震驚了在場的衛(wèi)生部領(lǐng)導(dǎo)和中外專家。與會(huì)專家們首次注意到我國神經(jīng)管畸形高發(fā)的情況,美國的奧克萊博士與嚴(yán)仁英教授探討了在中國進(jìn)行預(yù)防神經(jīng)管畸形的合作研究的可能性
1991年3月14日中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項(xiàng)目諒解備忘錄的簽訂標(biāo)志中美合作項(xiàng)目正式啟動(dòng)。此后,中美合作項(xiàng)目通過了25萬例最大規(guī)模的循證和醫(yī)學(xué)研究,證實(shí)了0.4mg葉酸是預(yù)防神經(jīng)管畸形 危險(xiǎn)的閾值濃度,可以有效減少85%的神經(jīng)管畸形發(fā)生率(0.4mg葉酸也因中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項(xiàng)目的英文得名—斯利安)。1998年,國家計(jì)生委科技司發(fā)文“推廣婦女孕前增補(bǔ)斯利安預(yù)防神經(jīng)管畸形科技成果的通知”,正式官宣:每天0.4mg葉酸是 最安全、最有效的預(yù)防神經(jīng)管畸形的補(bǔ)充劑量。
3、0.4mg葉酸成為預(yù)防出生缺陷的葉酸增補(bǔ)劑量全球 標(biāo)準(zhǔn),被50多個(gè)國家采用,斯利安成葉酸的鼻祖。
0.4mg葉酸研究成果也受到了世界衛(wèi)生組織的認(rèn)可,陸續(xù)被50多個(gè)國家所采用,成為了預(yù)防出生缺陷的葉酸增補(bǔ)劑量全球 的標(biāo)準(zhǔn)。 美國疾控中心預(yù)測,此項(xiàng)措施在世界推廣,每年將可以減少100-150萬例出生缺陷的發(fā)生。也就是說源于中美合作項(xiàng)目的0.4mg斯利安就是葉酸的鼻祖喔(此處應(yīng)該有掌聲!)
沒想到吧,小小一枚0.4mg斯利安葉酸的背后還有這樣動(dòng)人心魄的故事!可能有姐妹又要問了,知道懷孕要吃葉酸,可是為啥要從備孕前三個(gè)月開始呀?有沒有什么需要特別注意的?
補(bǔ)葉酸還真的要從備孕開始補(bǔ)!
正常情況下,人類的胚胎神經(jīng)管在受孕后第 21 天(相當(dāng)于末次月經(jīng)后第 35 天)開始閉合,至第 28 天(相當(dāng)于末次月經(jīng)后第 42 天)完成閉合,即妊娠第 6 周完成神經(jīng)管的閉合。如果在此期間母體體內(nèi)的葉酸水平不足,可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)管閉合不全,導(dǎo)致神經(jīng)管畸形,如無腦、脊柱裂和腦膨出等!厩煤诎鍎澲攸c(diǎn)】即使每日服用 0.4 mg 葉酸,也至少需要 12 周母體內(nèi)的葉酸水平才能達(dá)到有效濃度,所以通常建議至少提前 3 個(gè)月來補(bǔ)充葉酸。
其次,補(bǔ)葉酸時(shí),這些“坑”一定要注意避讓喔!
謠言1:聽說很多食物中都含葉酸,食補(bǔ)總比藥補(bǔ)好吧
<真相>雖然綠葉蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟中都含有不少葉酸,但是天然葉酸穩(wěn)定性較差,食物在貯存、加工和烹調(diào)的過程中損失高達(dá)50%~90%,尤其是加熱對(duì)葉酸破壞最大,所以通過食補(bǔ)幾乎無法達(dá)到孕期需要的每天0.4mg葉酸的標(biāo)準(zhǔn)。備孕的準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸還是要按照醫(yī)生建議的用量,服用專門的葉酸片為宜。
謠言2:葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
<真相>這個(gè)鍋,葉酸不背。精神壓力,旅游,情緒,工作勞累等等都有可能會(huì)影響月經(jīng)的步伐。而且,一般情況下月經(jīng)前提或者后拖一周左右,都算是正常范圍,不能算是月經(jīng)不調(diào)。丹麥的科學(xué)家已經(jīng)進(jìn)行過研究,證明規(guī)范服用葉酸跟月經(jīng)周期改變之間,根本就沒有直接關(guān)系。所以,這個(gè)“月經(jīng)不調(diào)”的鍋,還是別扣到人家葉酸頭上了!
謠言3:葉酸會(huì)導(dǎo)致胎停
<真相>這個(gè)謠言傳出本身就很迷,科學(xué)證明葉酸根本不會(huì)導(dǎo)致胎停,而且是幫助優(yōu)生優(yōu)育的。胎停育的原因有很多,優(yōu)勝劣汰自然選擇的規(guī)律是其中最大的方面,除此之外,夫妻雙方的染色體問題,免疫問題,內(nèi)分泌問題都有可能;然鵝,補(bǔ)充葉酸確確實(shí)實(shí)是可以降低胎停育的風(fēng)險(xiǎn)的!
謠言4:主要是備孕媽媽需要補(bǔ)充葉酸,男性沒必要補(bǔ)
<真相>這種想法是錯(cuò)誤的。葉酸對(duì)于備孕的準(zhǔn)爸爸來說,也是能夠提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)之一,如果準(zhǔn)爸爸體內(nèi)葉酸不足,會(huì)導(dǎo)致精液的濃度下降,影響精子的活動(dòng)力,繼而影響受孕幾率。準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充葉酸的同時(shí),記得帶上準(zhǔn)爸爸一起補(bǔ)充。
謠言5:只有備孕期間才需要補(bǔ)充葉酸
<真相>備孕期和整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充。①、備孕期:補(bǔ)充葉酸,能起到預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血的作用,減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。②、孕早期:是胎兒器官系統(tǒng)分化,胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞生長,分裂十分旺盛。③、孕中、晚期:胎兒DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都會(huì)使準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的需求量是大大增加。如果此時(shí)缺乏葉酸,仍會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。
備孕懷孕的準(zhǔn)媽媽都要補(bǔ)充葉酸,持續(xù)地不停頓地補(bǔ)充,直到分娩結(jié)束,在特殊情況下,哺乳期也需要服用葉酸,可需根據(jù)醫(yī)生建議。
謠言6:進(jìn)口的葉酸會(huì)更好
<真相>出于安全角度考慮,也為了真正能夠有效預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形,世界各國對(duì)葉酸用量的建議是每天0.4mg。北京和睦家門診主任冀連梅推薦,備孕或懷孕的準(zhǔn)媽媽們選擇吃帶有國藥準(zhǔn)字號(hào)的葉酸。斯利安0.4mg葉酸是 被國家藥監(jiān)局批準(zhǔn),有預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形適應(yīng)癥的用藥劑量。愿備孕的準(zhǔn)爸媽都能夠科學(xué)補(bǔ)充葉酸,生出一個(gè)健康、活潑可愛的小寶貝。
關(guān)于補(bǔ)葉酸,姐妹們還有什么疑問,可以跟帖和小編或者其他姐妹討論哦,也歡迎大家跟帖說說自己是如何做到每天都記得吃斯利安葉酸的喔(歡迎大家來撒狗糧虐管管~)
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