不少上班族都喜歡在辦公室放點小零食，在工作途中感覺到餓的話，可以及時給身體補充能量，讓身體以更好的狀態(tài)工作；在辦公室簡單地休息時，也可以吃點零食作為消遣，吃到好吃的東西人的心情也會更好。辦公室零食是這樣重要的存在，在挑選辦公室零食時，可以參考一下下面幾種食物。
一、即食燕麥片
燕麥屬于一種五谷粗糧，當中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，是對身體很有益的食物。燕麥本身脂肪含量低，容易有飽腹感，適合運動量不大的上班族食用。市面上不少燕麥片被做成了即食的類型，還有搭配其他五谷雜糧的選擇，食用方便，營養(yǎng)也很豐富。
二、巧克力
巧克力也是一種很不錯的零食�？煽珊�70%或以上的巧克力，當中含有的可可多酚有助于心血管的健康，同時巧克力還有一定的熱量，能夠補充身體運作需要的能量，同時也會給身體帶來飽腹感，反而有幫助減肥的效果。
三、餅干棒
餅干棒是細長條的形狀，上面還沾了各種口味的醬料，味道好，選擇多，可以滿足大部分人群的需要。餅干棒能夠給身體帶來飽腹感，同時也更方便在忙碌的時候，一邊工作一邊吃，是一種很方便的零食，體型小巧玲瓏，也很適合在辦公室擺放。
四、泡騰片
泡騰片也是辦公室零食的一個好選擇。體積小，便于存放，卻能給人們帶來一杯杯好喝又營養(yǎng)的飲品。在工作苦悶或口渴時，來一杯美味可口的飲料，有助于補充水分和讓人心情更好一點。像是湯臣倍健泡騰片就是一個很不錯的選擇。
湯臣倍健泡騰片食用方式簡單，甚至不需要用熱水泡，將泡騰片放入溫水或涼白開中溶解即可，喝起來是酸甜清新的水果味，更符合更多人的口味喜好。只要手邊有一杯水，就可以引用，也很適合出差工作時，帶在隨身的包包里。
另一方面，湯臣倍健泡騰片還是一種很有營養(yǎng)的零食，當中含有維生素B1，B6等B族維生素，這幾種維生素跟神經(jīng)遞質(zhì)和控制情緒的神經(jīng)組織有關(guān)系，有助于人們緩和憂郁、沮喪、急躁的情緒。來自德國巴斯夫和荷蘭帝斯曼的維生素B，營養(yǎng)來源優(yōu)質(zhì)，值得信賴。
辦公室零食選這些也不錯，能夠隨身攜帶，又能補充B族維生素營養(yǎng)的湯臣倍健泡騰片此處應有姓名！快來試試吧~
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