原標(biāo)題：除了要吃愛樂維還要注意什么？講講我經(jīng)歷的備孕二三事

    我跟老公結(jié)婚兩年了，瀟瀟灑灑的過了兩年二人世界，現(xiàn)在覺得也應(yīng)該收收心了，再加上每次和長輩們見面，都會承受360度無死角環(huán)繞式催生大法，所以我跟老公就想：好吧，是時候添個娃讓家里熱鬧熱鬧了。既然想要添娃，那就肯定要提前備孕。因為備孕沒有經(jīng)驗，還去請教了生過寶寶的朋友，朋友囑咐了很多備孕要注意的事項，還給我推薦了她備孕時期吃的愛樂維復(fù)合維生素片。今天就和各位姐妹分享下我歡樂備孕經(jīng)歷，希望看到這篇文章的姐妹能夠接好孕~

    除此之外，為了保證充足營養(yǎng)的攝取，在咨詢了幾個朋友們后，我火速給自己和老公買了愛樂維復(fù)合維生素片和愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊。先說說我自己吧，大家都知道，備孕期少不了補(bǔ)充葉酸和其他營養(yǎng)元素，我最終選擇愛樂維的原因是，朋友說它除了含有葉酸以外，還包含鐵、維生素A等11種維生素，7種礦物質(zhì)，能滿足孕期女性和寶寶對于營養(yǎng)攝入的需求，對于我這種懶人而言，真的可以說是一步到位，不用一次吃一大把營養(yǎng)補(bǔ)充劑。而且每顆愛樂維復(fù)合維生素片中含有0.8mg的葉酸，與其他只含0.4mg的葉酸相比，能更快一步預(yù)防寶寶出生缺陷。每片復(fù)合維生素片還含有60mg鐵，可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，避免出現(xiàn)腿抽筋等現(xiàn)象，尤其對我這個本身就有點貧血的人來說，就更加重要了。不僅如此，愛樂維中含有的維生素A對胎兒視力、骨骼發(fā)育都有好處，還具有抗氧化抗衰老的作用，可以說是十分讓人心動了。

    除此之外，男性在備孕期間也起到至關(guān)重要的作用的。如果丈夫的身體水平達(dá)不到 狀態(tài)的話，小蝌蚪的質(zhì)量也不會很高哦，此處點名批評一下我老公哼！食補(bǔ)難以在短時間內(nèi)調(diào)理好身體，為了盡快幫助老公恢復(fù)身體，在周圍朋友的安利下我就也買了愛樂維的瑪咖鋅淫羊藿膠囊。它包含三種主要成分，其實名字上就標(biāo)出來啦，就是瑪咖、鋅、淫羊藿。這三種都是對男性身體非常好的，其中瑪咖俗稱“荷爾蒙的發(fā)動機(jī)”，能緩解男性疲勞，提升精子濃度和數(shù)量；鋅是組成精細(xì)胞的重要成分，補(bǔ)鋅有利于保護(hù)精子功能，質(zhì)量上去了“命中率”也會提高哦。而淫羊藿呢其實是一味中藥，能補(bǔ)腎益氣，提升免疫力，有效抗疲勞。在如此強(qiáng)大的“全明星”陣容的作用下，老公很快一掃之前的疲憊，精力旺盛，晚上aa都更強(qiáng)了哈哈

    就這樣我們堅持了三個月之后，去醫(yī)院復(fù)查顯示一切正常，身體已經(jīng)是懷孕的 狀態(tài)啦，于是我和老公就開始我們的造人計劃，沒想到一個月后就迎來好消息啦，在醫(yī)院知道結(jié)果的時候，老公簡直高興到飛起，但還理智的提醒我不要過于激動，我想說，好像你比較不淡定，我還是很淡定的。所以說，各位姐妹在備孕的時候一定要多多注意，夫妻雙方都要一起備孕哦~如果有姐妹和我差不多情況的話，也可以選擇愛樂維來保障備孕期間的營養(yǎng)，最后也祝愿姐妹們都能趕快迎來好孕哦！

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