原標(biāo)題:硬漢古天樂也承受不了的疼痛,1.5億中國人也有這個病患
去年的11月15日,古天樂出席某活動時被記者發(fā)現(xiàn)頸部多了一塊膠帶。據(jù)古天樂解釋,其實早在兩年前頸部就開始出現(xiàn)疼痛的癥狀,有時候甚至嚴重到十只手指出現(xiàn)麻痹的現(xiàn)象,但由于拍戲的原因?qū)е滤t遲未有就醫(yī)。
硬漢古天樂也承受不了的疼痛,1.5億中國人也有這個病患
古天樂
18日,古天樂發(fā)文稱,頸椎移位1公分,壓住了神經(jīng)線,疼痛度達到8-10級,所以他下決心做大手術(shù),將頸部的那兩節(jié)骨頭變成鈦金屬。
硬漢古天樂也承受不了的疼痛,1.5億中國人也有這個病患
古天樂發(fā)文 頸椎移位1公分
看到這則新聞時,小編下意識得摸了一下自己的脖子。8-10級痛是什么概念?!大概就像手指被掰斷那樣痛吧。
還在幾年前,年輕人更關(guān)心脖子對儀態(tài)有損的問題,如今,頸椎酸痛勞損已經(jīng)成功晉級為90后生命中不能承受之痛。
可能看完上面例子很多人會哈哈哈一笑而過,但看完下面的兩則新聞,相信很多人都會脖子發(fā)涼。
同樣也是發(fā)生在去年,一名23歲的年輕姑娘,突然暈倒在蘇州二號線地鐵車廂里,臉色煞白,渾身無力,經(jīng)檢查,姑娘的身體指標(biāo)并無異樣,問題恰好出在頸椎上。原來由于長時間使用電腦的原因,姑娘落下了頸椎病,從而導(dǎo)致突發(fā)性的暈闕。
入職已經(jīng)兩年的25歲武漢市民小張,每天大多數(shù)時間都是面對電腦或者伏案工作,去年5月,小張發(fā)現(xiàn)脖子開始發(fā)僵,疼痛,為了緩解癥狀,小張前去醫(yī)院檢查。
硬漢古天樂也承受不了的疼痛,1.5億中國人也有這個病患
第四頸椎椎間盤突出
經(jīng)檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她第四頸椎椎間盤突出,頸椎生理曲線消失,出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨刺形成,這種情況一般是在七十歲的老人身上出現(xiàn)。
“雖然你只有25歲,但是你的頸椎已經(jīng)70歲了。”醫(yī)生表示。
正常情況下,我們的頸椎是向后彎曲的,楊醫(yī)生說的“頸椎生理曲線消失”,指的是由于長時間保持低頭姿勢導(dǎo)致頸椎向前彎曲,原本正常的頸椎生理曲線被強行拉直,頸椎后方的韌帶復(fù)合體和肌肉復(fù)合群都得不到休息,累積到一定程度,頸椎椎間盤病變,椎間盤膨出,壓迫神經(jīng),就會出現(xiàn)疼痛、胸悶和頭暈的頸椎病癥狀了。
人的頸椎就好像一根彈簧,長時間保持一個頸椎前傾的姿勢和彎曲曲度,時間一久,彈性越來越差,最終導(dǎo)致不可復(fù)原。
而這個頸椎的隱形疾病,正是年輕人長時間低頭玩手機或者使用電腦等不良生活習(xí)慣埋下的定時炸彈。
可想而知,壓垮頸椎的只需這么一個簡單的動作就足夠了!
早在2017年2月,歐洲脊柱協(xié)會發(fā)表聲明稱:“短信脖”是新一代人全球性疾!
而在中國,則演變成“手機脖”。“當(dāng)今中國,手機或者電子手持終端設(shè)備造成的頸部危害,已經(jīng)成為年輕人中非常普遍的問題。”上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任孫武權(quán)表示。
長時間不正確的低頭姿勢究竟能給頸椎帶來多大的負擔(dān)?
歐洲脊柱協(xié)會聲明中稱,一個人的頭部重約5kg,當(dāng)前傾看手機等電子設(shè)備時,那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用,頸部的負重就會大大增加。
如果前傾呈15°,頸椎負重大概為24斤;
如果前傾呈30°,頸椎負重約為36斤;
如果前傾呈45°,頸椎負重達44斤;
而呈60°角時,頸椎負重可達54斤。
硬漢古天樂也承受不了的疼痛,1.5億中國人也有這個病患
低頭給頸椎帶來多大的負擔(dān)
而人在看手機或其他電子設(shè)備時,頭部前傾低頭往往為60°,由于物理杠桿作用,頸部就必須承受50-60斤的重量。換句話說,就相當(dāng)于脖子上騎著一個8歲小孩!
除了負重,大腦的供血將會受到影響。頸椎向前傾一英寸,就會減少30%的呼吸。而肺活量一旦降低,直接影響人的心腦血管健康,偏頭痛、惡心、失眠等癥狀隨之而來。
那么問題來了,如何拯救我們?nèi)諠u下墜的脖子呢?
對于學(xué)生黨,上班族來說,減少低頭伏案的時間,適當(dāng)加強頸肩部肌肉運動,這是預(yù)防與矯矯正受損頸脖最好的方法。
平日可以到專業(yè)按摩館里做護理,但是往往會受到時間與地點限制而難以進行長期理療,即使能夠堅持每周護理一次的頻率,一年也好花上千元。非常不劃算!
所以,與其費時間,浪費銀子,不如尋找一套最省錢最省心的解決方案,而經(jīng)過長時間測試,小編總結(jié)出最適合懶人的護理方式:SKG低頻頸椎按摩器
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SKG低頻頸椎按摩器
與傳統(tǒng)老式的按摩用品不一樣,SKG頸椎按摩器走的是時尚與輕便的設(shè)計風(fēng)格。外形酷似時尚的耳機,機身外側(cè)是象牙白色,嵌著銀色鏡面金屬,內(nèi)測是高雅淡灰色,時尚感十足。
而且重量輕至160g,跟耳機一樣輕盈,掛在脖子上就像是戴了一個耳機一樣,穿戴毫無負重感和壓力,滿足工作小憩、商旅出行、居家休閑情況下的使用需求。
再看產(chǎn)品造型設(shè)計非常符合人體工程學(xué),漂亮的流線U型彈性臂形,“四點卡位”讓產(chǎn)品更貼合頸部曲線,適合不同體型的人群動態(tài)佩戴使用。
不得不提的是,它主體材質(zhì)是蘋果旗下高端耳機品牌Beats solo耳機同款材料Pok材料,磨耗量極低,韌性和壽命長,怎么拉扯扭動都不會變形。
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SKG低頻頸椎按摩器
外形上是年輕人喜歡的時尚造型,而功效上更是巧妙地結(jié)合了TENS電脈沖和熱敷技術(shù),雙效舒緩頸椎疲勞,更有針對性地緩解相應(yīng)癥狀。
TENS脈沖技術(shù),利用電頻脈沖經(jīng)皮膚傳導(dǎo),可以直接作用于感覺神經(jīng)細胞,阻斷疼痛信號在感覺神經(jīng)細胞間的傳遞,達到鎮(zhèn)痛的效果。
并且,它能模擬中醫(yī)的按摩手法。利用發(fā)出的低頻電脈沖波刺激人體穴位,帶來模擬仿真針灸、推拿、刮痧、拔罐、叩擊拍打等多種真實體驗,從而達到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀、止痛舒筋的緩解效果。
設(shè)有“自動”、“舒緩”、“活力”三擋模式,分別治療不同癥狀,相當(dāng)于給你請了一個老中醫(yī)有木有!
小編使用了之后覺得脖子沒那么僵硬與酸痛了,好像所有的疲憊都被帶走了!
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42℃智能控溫暖暖的舒服
這款按摩器還具備熱敷功能,42℃智能控溫,暖暖的很舒服,通過溫?zé)岬臍饬魍高^皮膚傳到肌肉組織,促進血液循環(huán),祛除濕氣和寒氣,特別是在冬天,還能緩解手腳冰冷,防止寒氣入侵。
很多用戶反映,每天下班后回到家第一時間就是用這個頸椎按摩器給頸椎放松放松,因為太舒服了以至于在按摩過程中就睡著了。
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