慢性胃炎伴糜爛怎樣治 慢性胃炎養(yǎng)胃的方法你知道多少!如果飲食不當(dāng)、不規(guī)律會(huì)會(huì)引起胃部不適胃病甚至引發(fā)胃炎的，一旦時(shí)間一長(zhǎng)、長(zhǎng)久下去會(huì)誘發(fā)慢性胃炎，慢性胃炎又會(huì)隨季節(jié)等反復(fù)發(fā)作甚是討厭，然而慢性胃炎胃病想要治好并不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)期的調(diào)理，而食療又是個(gè)很不錯(cuò)的方法。針對(duì)慢性胃炎的飲食，應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化為原則，所以，試著多吃這些食物，改善胃炎也能養(yǎng)胃哦!
①得了慢性胃炎平時(shí)要進(jìn)食一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化、軟、爛的食物為主，過(guò)硬的食物要少吃或煮透、燒熟，使食物變爛、變軟、容易胃消化，過(guò)冷、過(guò)期、過(guò)熱、甜點(diǎn)心少吃或不吃。還要補(bǔ)充胃腸道有益菌修復(fù)胃腸道受損黏膜和功能，奘靈水蘇糖增殖胃腸道有益菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，修復(fù)受損胃腸道及恢復(fù)其功能動(dòng)力。②慢性胃炎患者油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會(huì)損害胃黏膜的，不要吃，放存長(zhǎng)時(shí)間的食物不吃，平時(shí)要多吃一些新鮮、清淡的食物，也可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。③忌煙酒，這些都會(huì)刺激胃黏膜的。慢性胃炎的飲食禁忌注意事項(xiàng)大致這么多，推薦幾道美食給大家，平時(shí)試著吃吃看。
【番茄燉豆腐】
食材：番茄1個(gè)、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水淀粉適量、蠔油15g
做法：
1、青豆開水煮至3分鐘過(guò)涼。西紅柿炒燙去皮。豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。
2、炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。再放入青豆繼續(xù)翻炒。加入鹽，糖。
3、然后倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鐘。加入蠔油調(diào)味。淋入水淀粉。待湯汁濃稠關(guān)火。
豆腐富含植物蛋白，多食用豆腐就有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效，可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，增加胃蛋白，從而增加胃動(dòng)力，有助于胃的消化吸收，減輕胃部不適感。
【養(yǎng)胃蔬菜粥】
食材：大米200克，豬肉(瘦)250克，生菜100克，胡蘿卜半根，杏鮑菇100克，生姜3片，油適量，鹽適量，蠔油1湯匙，胡椒粉半茶匙，生粉半湯匙，白糖半湯匙。
做法：
1、瘦肉洗后切薄片，然后放入姜絲、蠔油、胡椒粉、鹽、油、白糖抓勻，靜置腌漬1小時(shí)。
2.大米淘洗干凈，加入適量的清水座鍋煮制。杏鮑菇、胡蘿卜切小丁，生菜洗凈切碎。
3、大米煮至爛開后，加入胡蘿卜丁繼續(xù)煮，粥煮至有稍稍綿稠后，往肉碗里加入生粉拌勻，然后倒入粥鍋里，并拌勻。
4、加入杏鮑菇丁再煮3-5分鐘，再加入生菜和奘靈水蘇糖，攪拌均勻即可。
粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品，吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。粥既軟爛易消化，又營(yíng)養(yǎng)豐富，注：配合奘靈水蘇糖一起還能增殖胃腸道有益菌抵制有害菌，使胃使腸道保持“微生態(tài)平衡”，促進(jìn)胃腸功能全面恢復(fù)。
【養(yǎng)胃紅棗豬肚湯】
食材：豬肚1個(gè)、紅棗30顆、生姜50克、花雕酒50克、枸杞10克、紅糖適量、純凈水適量。
做法：
1、豬肚清洗干凈，(清洗豬肚的小竅門：豬肚剛買回來(lái)時(shí)，豬肚表面有很多粘液，一定要清洗干凈，不然會(huì)有一股怪味。先用清水沖洗一遍，再用干淀粉或者姜粉搓洗2遍，豬肚里外兩面都要搓洗干凈哦!)準(zhǔn)備好配料，清洗干凈，備用。
2、將清洗干凈的豬肚放進(jìn)高壓鍋里，紅棗、生姜和花雕酒放一半進(jìn)豬肚里面;紅棗、生姜和花雕酒另一半放在豬肚外面。
3、加入適量清水，清水一定要漫過(guò)豬肚的表面，水可以多一點(diǎn)，一次性加足。蓋上鍋蓋，大火煮，等高壓鍋上汽(發(fā)出鳴叫聲)之后，再用大火煮上20分鐘。關(guān)火。
4、等高壓鍋排完氣之后，打開鍋蓋，根據(jù)個(gè)人口味，加入枸杞和適量的紅糖。重新蓋上鍋蓋，用大火再壓上20分鐘即可。
5、等高壓鍋排完氣以后就可以出鍋啦!如果覺(jué)得湯有點(diǎn)多的話，可以開蓋，大火收湯哦!用廚房剪將豬肚剪成小塊，方便食用哈!
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