8種藥茶保健又治病(2)
時(shí)間：2016-08-11 20:39 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：毛青青
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3、嗓子干啞喝麥冬茶
麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤肺清心除煩的養(yǎng)生作用，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個(gè)。久泡的麥冬會(huì)變得白胖，半透明的樣子非�？蓯邸Ｒ惶煜聛�，可將其嚼碎咽下，麥冬味苦，但咀嚼后會(huì)有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時(shí)可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫(yī)來講，蜂蜜養(yǎng)陰潤肺通便的作用更強(qiáng)一些，適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強(qiáng)些，適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心，具有清心除煩的作用�？傊痪湓挘罕忝丶臃涿郏臒┓派徯�。
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