美味，健身一個(gè)都不能少 90后式養(yǎng)生 從漫步堅(jiān)國(guó)開(kāi)始
時(shí)間：2019-09-27 17:30 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：美味，健身一個(gè)都不能少 90后式養(yǎng)生 從漫步堅(jiān)國(guó)開(kāi)始
追劇，聊天，甚至外出逛街，怎么能少得了美味的堅(jiān)果零食。健身，養(yǎng)生，減肥，堅(jiān)果毫無(wú)爭(zhēng)議成 。生活中，堅(jiān)果憑借令人垂涎欲滴的美味和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成為很多人喜愛(ài)的零食，尤其以90后為代表的吃貨們，更是將零食的高度提升到“寧可不吃飯，不能少堅(jiān)果”。
的確，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果含有的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)十分豐富，令人不能無(wú)視。醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，人體每天需要補(bǔ)充的微量元素完全可以從堅(jiān)果中獲取，更難能可貴的是，堅(jiān)果甚至還兼有諸多養(yǎng)生保健功效。
以“漫步堅(jiān)國(guó)”所售的越南腰果為例，不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，更有人體必需的亞麻酸，經(jīng)常食用可以增加吃貨們的飽腹感，從而減少食量，換句話說(shuō)，在讓你過(guò)足嘴癮的同時(shí)，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖，所以說(shuō)，這等好事，對(duì)于那些整天在“美味零食”與“魔鬼身材”之間糾結(jié)的美眉來(lái)說(shuō)，盡可以放心的“一掃而光”啦。
而且，更令“吃貨”們大呼過(guò)癮的是，隨著電商市場(chǎng)的快速發(fā)展，想要選購(gòu)到美味堅(jiān)果零食已是易如反掌，各大電商平臺(tái)上的品牌堅(jiān)果是應(yīng)有盡有，想吃啥任性買(mǎi)。不過(guò)，在剁手的同時(shí)，可要擦亮眼睛，在選購(gòu)堅(jiān)果上也不要人云亦云，多多了解每一款堅(jiān)果的品質(zhì)表現(xiàn)，多一些橫向?qū)Ρ�，�?duì)于購(gòu)買(mǎi)到最健康，最美味的堅(jiān)果是大有益處的。
而事實(shí)上，選購(gòu)堅(jiān)果也并不難，關(guān)鍵看其色澤，形狀，以及味道。正常的堅(jiān)果應(yīng)該是沒(méi)有經(jīng)歷蟲(chóng)蛀的，外觀是圓潤(rùn)飽滿的，以如今熱銷(xiāo)的“漫步堅(jiān)國(guó)”的夏威夷果為例，因?yàn)槠鋵儆诎俜职僭鷳B(tài)采摘，大自然帶給其最純粹的雨露恩澤，而在加工過(guò)程中無(wú)任何添加劑， 保留了其綠色屬性，因此這種堅(jiān)果外形偉岸標(biāo)準(zhǔn)且圓滾挺拔。
越南腰果
在這里小編還要透露一個(gè)小秘密：“漫步堅(jiān)國(guó)”堅(jiān)果零食都是國(guó)外進(jìn)口優(yōu)質(zhì)原產(chǎn)料，人工挑選，每款產(chǎn)品出廠前都要經(jīng)歷上千次的味道測(cè)試，從而確保每一粒的口感上都是美味可口，香氣濃郁。
好啦，在挑選到口感美味，營(yíng)養(yǎng)豐富的漫步堅(jiān)國(guó)的堅(jiān)果之后，接下來(lái)就開(kāi)始大快朵頤吧，90后式的養(yǎng)生就是要這么任性——美味口感，健身養(yǎng)生一個(gè)都不能少。
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