傳說中的生姜蜂蜜水真的能減肥嗎？
時(shí)間：2017-04-24 21:51 來源：中華網(wǎng) 責(zé)任編輯：青青
原標(biāo)題：傳說中的生姜蜂蜜水真的能減肥嗎？
現(xiàn)在很多辦公室Office lady，由于工作原因，沒有時(shí)間鍛煉身體，導(dǎo)致身材變得臃腫。尤其是久坐辦公室，肚子上的贅肉都瞧瞧的溜出來了，再加上飲食習(xí)慣不合理，大魚大肉、高熱的食品攝入過多，身材就更加的不理想了。那么，有什么方法可以不運(yùn)動(dòng)就能夠減肥嗎？
這里，小編教給大家一個(gè)減肥的不二法寶——生姜蜂蜜水。為什么生姜蜂蜜水可以減肥呢？這是因?yàn)樯?dāng)中含有豐富的精油成分，精油可以提高卡路里的消耗量，另外生姜可以讓身體暖和起來，促進(jìn)血液的循環(huán)和新陳代謝，從而提高脂肪的燃燒率；其次蜂蜜具有潤腸的效果，這可以讓你腸道更加通暢，排除身體毒素，也就是通便的效果，生姜跟蜂蜜結(jié)合在一起，雙重功效，所以說生姜蜂蜜水是減肥的不二法寶。
那生姜蜂蜜水應(yīng)該怎么做呢？
在選擇蜂蜜、生姜的時(shí)候需要注意，最好選擇小黃姜，因?yàn)樾↑S姜的口味更好，效果也更快，如果沒有也可以選擇干姜，水用一般的飲用水就可以了。將500g生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片，準(zhǔn)備兩勺蜂蜜，先在杯子中放入兩勺蜂蜜，然后在鍋中放入適量水，將水燒開，倒入生姜碎片，煮一分鐘左右，然后倒入杯子當(dāng)中，用筷子攪拌一下，這樣生姜蜂蜜水就完成了。
飲用生姜蜂蜜水，一天兩杯就好了，早上晚上各一杯，通便潤腸，加快代謝，不久你就能跟你身上的贅肉們說拜拜了，擁有一個(gè)完美的好身材。最重要的一條就是它的制作簡單，方便還好喝，所以，深受廣大朋友喜歡。
網(wǎng)購時(shí)代的到來，如果想要購買小黃姜，可以直接到中國生姜產(chǎn)業(yè)網(wǎng)上購買，據(jù)了解，該平臺(tái)是專門做有關(guān)姜產(chǎn)品的網(wǎng)站，也可關(guān)注微信公眾號(hào)：生姜產(chǎn)業(yè)網(wǎng)(sjcywjd)，上面的產(chǎn)品都是廠家直營的店鋪，入駐商家都經(jīng)嚴(yán)格的資質(zhì)審核，質(zhì)量保障，價(jià)格還不貴，非常值得推薦給大家哦。
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