巧吃香菇護(hù)血壓 蘑秀讓你健康一“夏”
時(shí)間：2016-06-30 11:41 來源：中華網(wǎng) 責(zé)任編輯：青青
各種菇類在我們的餐桌上，是一種人氣非常高的食物，香菇更是菇類大家族中的佼佼者。但是大部分人在食用香菇的時(shí)候，都只是為了品嘗它的美味，對(duì)于香菇究竟對(duì)人體有什么樣的好處卻不甚了解，其實(shí)香菇也是一種可以防止血管堵塞的天然食材呢。
特別是在夏天，高溫對(duì)于許多身體素質(zhì)較弱的朋友是一個(gè)不小的考驗(yàn)。持續(xù)的高溫對(duì)于血壓會(huì)有不小的影響，并且夏天天氣燥熱，很容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)。所以，在夏季，高血壓患者更要通過飲食方面控制好血壓，健康的度過夏天。
而香菇可以有效的降低血液中膽固醇的濃度、降低血小板的凝聚性、阻止血栓的形成、防止動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生，而且對(duì)于心血管系統(tǒng)也有著很好的保護(hù)作用。對(duì)于那些患有高血脂的朋友來說，可謂是一種天賜的“藥物”。此外，經(jīng)常食用香菇，還可以提高人體的免疫能力，防止外界各種病毒對(duì)身體的侵襲。
得知了香菇對(duì)血管的保護(hù)作用，朋友們是否心動(dòng)地想趕緊去買上一些回家食用了？據(jù)了解，中國香菇湯交易網(wǎng)上目前正在銷售的興利蘑秀香菇湯，其原材料來自山靈水秀長壽之鄉(xiāng)——鐘祥，加入了許多營養(yǎng)美味的配料，而且食用起來十分便捷。
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