央視新聞報道，抑郁癥成僅次于癌癥的人類第二大殺手。全球預計有3.5億人患病。有人認為，抑郁癥是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現(xiàn)，正是這種錯誤的觀念，導致很多患者不能被及時發(fā)現(xiàn)和治療……

　　專家介紹，當你有以下8個跡象的時候，就要盡快就醫(yī)尋求幫助：

　　1、你能感受到更深層次的情感

　　2、你不那么積極樂觀

　　3、你癡迷于成為更好的人

　　4、你的情緒會突然波動

　　5、你開始吸毒或酗酒

　　6、你總是心不在焉

　　7、尋求幫助會讓你不舒服

　　8、你總是試圖表現(xiàn)的很開心

　　生活中對壓力難以有效的疏解，力無所適從的困頓，以及他人的不理解，甚至利己主義的偏見……正在這些都是焦慮到抑郁的推手。

　　不知他人苦，就不要隨意評論他人。哪怕做不到多點理解和關愛，也不要偏見和嘲諷。如果多點理解，關愛，和力所能及的幫助，結果又大不一樣。

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