東漢光武帝劉秀在河北登基之初，面對的最主要對手就是綠林、赤眉這兩支歷史上聲名赫赫的農民起義軍，劉秀利用征伐和招降兩種手段，經過艱苦戰(zhàn)斗，終于掃除了這兩個最強對手。

　　綠林軍被赤眉軍打垮

　　更始皇帝劉玄是實力強大的綠林軍擁立的皇帝，王莽政權覆亡后，一度成為眾望所歸，劉秀奉命招撫河北發(fā)展壯大之前，一直都在其麾下忍辱負重。但劉玄登基后只知尋歡作樂，每日不理朝政，重用無能之輩，以至于國都長安的老百姓編了一首歌謠：“灶下養(yǎng)，中郎將；爛羊胃，騎都尉；爛羊頭，關內侯”。

　　赤眉軍是當時與綠林軍齊名的一支起義隊伍，兵力超過百萬。赤眉軍眾將領原本也曾投效劉玄麾下，在長安被封為列侯。不過，一段時間以后他們發(fā)現(xiàn)劉玄君臣無才無德，就紛紛逃回了山東老巢，自己立一個叫劉盆子的牛倌作為皇帝，舉兵攻打長安。劉玄遭到了赤眉軍和劉秀勢力的雙重夾擊，最后投降了赤眉軍，被改封為長沙王。

　　劉秀用一頓飽飯收復赤眉軍心

　　為了防止赤眉殘軍退回老巢，光武帝劉秀親自帶兵堵截，在宜陽與赤眉軍相遇。赤眉軍見漢軍壁坐森嚴，軍威雄杜，他們又饑又餓，無心作戰(zhàn)，只好派劉氏宗室劉恭出面，向劉秀乞降。劉秀接受后，立即命令宜陽縣令集中全縣廚師做菜、做飯，讓饑餓疲乏到極點的赤眉軍飽餐一頓，這一舉動使得赤眉軍全體迅速歸心。

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