我們一說(shuō)起古代的皇帝就肯定會(huì)想到清朝的幾位千古明帝，康熙、雍正和乾隆，這三位皇帝可以說(shuō)是歷史上最完美的三代皇帝。雍正更是一位奇才，他施行了各項(xiàng)改革，將前朝的很多弊端都改進(jìn)了，從各個(gè)方面奠定了清朝盛世的基礎(chǔ)。康乾盛世是歷史上持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的盛世，歷經(jīng)一百三十多年。

　　而在他執(zhí)政的13年里，每天都兢兢業(yè)業(yè)，如果說(shuō)其他的皇帝是江山的擁有者，雍正卻能稱之為江山的守護(hù)者。

　　雍正有一個(gè)習(xí)慣就是每天必須把每天的工作完成，就會(huì)經(jīng)常熬夜，傷眼睛不說(shuō)，還傷身體。一般白天長(zhǎng)時(shí)間工作的人，在晚上就應(yīng)該早點(diǎn)睡覺(jué)來(lái)使大腦得到放松。然而雍正不僅白天忙政事，晚上還得批閱奏折，就使身體得到損耗。

　　我們?cè)陔娨暽铣３��?huì)看到，康熙和乾隆經(jīng)常會(huì)在外邊巡游或是狩獵，但是卻很少看見(jiàn)雍正出宮。雍正有時(shí)候特別忙，都顧不上吃飯，宮女端上來(lái)也是草草的吃幾口就完事兒了。時(shí)間一長(zhǎng)身體自然就不行了，既不運(yùn)動(dòng)又跟不上營(yíng)養(yǎng)，怎么能做到長(zhǎng)壽呢？

　　所以我們要少熬夜，才能有可能保持身體的健康，你覺(jué)得呢？

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