原標題：一個打工人的自我修養(yǎng)：從做一頓周飯開始

　　當代打工人的疲憊都很相像,下班后胡亂點個外賣,除了癱在床上,什么都不想干。那時候的食物仿佛只是用來填飽肚子,想要快一點拯救饑腸轆轆的自己,和生活沒什么關(guān)系。

　　生活越是疲憊,越是需要打起精神,每天慌慌張張、匆匆忙忙,一到周末恨不得把自己焊在床上。NoNoNo!外賣吃不出歸屬感,想暫時逃離,不如每周做一回“周飯人”, 當你走進廚房準備自己做一餐美味的時候,廚房里的煙火氣才是自我治愈的良藥哇!

　　“周飯人”,你成功引起了我的注意。

　　一檔讓年輕人輕松干飯的節(jié)目終于來了!

　　1、 短暫逃離kpi,認真去做“周飯人”。

　　周一到周五,對打工人來說太漫長啦!白天拼命打工,滿腦子都是kpi,會議方案忙不停,加班不止,就連陪愛人吃飯都是 ···費勁心力只為完成打工kpi,可美好生活的kpi就這樣無聲無息的舍棄了?

　　當然不!你知道嗎?人在遭受壓力時,往往會尋求美食的慰藉。哪怕打工辛苦,我們要學(xué)會享受生活!

　　美食是生活的止疼藥。打工人,加油從認真干飯開始,確切的說,是從做“周飯人”開始( “周飯人”是每周末下廚的打工人,也是那些對生活還有向往的打工人與自己的和解),因為「吃頓好的」的滿足感遠沒有「吃自己做的美食」來得多!

　　周一到周五工作餐,周六聚會吃大餐,周日怎么也要為自己洗手做羹湯～

　　做菜的時候會感覺時間都變慢了,不用大步趕著去往下一個地方。因為吃,花了很多時間窩在家,也是因為吃,生活慢下來了,讓你有更多的時間去思考、去體會、去感受。只需要站在這小小的房間內(nèi),忙于手中的食材,時不時嘗嘗味道,光是想想,都覺得很幸福。

　　2、 喪氣的時候,廚房是我的能量站。

　　廚房里的光亮,油煙和飯香都有的奇妙力量。能讓人卸下防備,成為你的充電樁、能量站。

　　生活可能兵荒馬亂,甚至一地雞毛,但是把菜葉摘好、泥土洗凈的過程,就像是整理情緒一樣,留下新鮮優(yōu)質(zhì)的,把多余的根莖和表皮扔掉,再根據(jù)菜品清洗分類,整個過程就是情緒的斷舍離!

　　別怕麻煩,治愈自己從清除「垃圾」、獲得能量開始。

　　周末,如果你有一間屬于自己的,小而溫馨的廚房,那么你還可以～約朋友來玩耍!認真花時間研究菜譜,再走很遠的路去菜場挑選食材,一邊做菜一邊和好友閑敘,等到想吃的菜由自己做好端上桌,好不愜意。

　　世界上除了錢和談戀愛,就還剩美食能治愈打工人啦!

　　如果你對好友相聚廚房的歡樂指數(shù)沒有概念,一定要看《周飯人》!!這部按頭安利的微綜藝,真的是把打工人的痛點整明白了,作為一檔專門“干飯”的節(jié)目,第一期就有達人年糕糕和建鵬搞笑互動,好友之間備菜的時候能有多上頭?小小劇透一下:不僅能復(fù)刻兒時綜藝記憶“我猜我猜我猜猜”,還能分享做飯冷知識。哦莫,這樣的周末保準你看完想要天天過!

　　吃飽飯會完好友,仿佛又可以滿血復(fù)活,迎接明天的打工新挑戰(zhàn)。嗯!周飯人周飯魂,周飯都是人上人。

　　你知道嗎?“周飯人”有自己的干飯別墅!!

　　3、 為夢想積攢底氣、不止一餐一飯。

　　生活需要儀式感,舒適的環(huán)境、精美的餐具、講究的擺盤,都能讓周末穿梭于廚房與餐廳不斷忙碌的“周飯人”心情愉悅。無論男女,都自帶生活達人濾鏡。

　　特別嘉賓 @羊駝毛豆 也來湊熱鬧,是調(diào)皮搗蛋還是溫順乖巧,你看看就知道了!

　　生活美學(xué)可不止一餐一飯,《父母愛情》里安杰說她想要的生活就是喝水用水杯、喝茶用茶杯、喝咖啡用咖啡杯。餐具和用餐環(huán)境里都是你的生活態(tài)度。

　　幸福又是什么?我認為就是被濃濃的煙火氣包圍。當你去感知生活,生活也會反過來滋養(yǎng)你。

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