想要讓自己看起來(lái)更年輕，我們就要讓肌膚保持在一個(gè)較為緊致的狀態(tài)，那我們?cè)撛趺醋屍つw保持緊致呢？其實(shí)想要讓皮膚保持緊致，也是需要我們掌握一些方法的，下面就來(lái)和大家聊聊該怎么做吧！

　　一、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)

　　有氧運(yùn)動(dòng)有助于血管流通，促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠幫助皮膚將老化角質(zhì)代謝掉，讓我們的皮膚保持年輕的狀態(tài)，避免衰老松弛。平常堅(jiān)持跑步、瑜伽、跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能讓我們的皮膚保持在一個(gè)比較好的狀態(tài)，而且還能讓身體更加健康。

　　三、做好護(hù)膚工作

　　皮膚缺水就很容易會(huì)產(chǎn)生皺紋，讓皮膚狀態(tài)變差。皮膚衰老松弛與皮膚缺水是密不可分的，想要讓皮膚緊致起來(lái)，皮膚的護(hù)膚工作一定要做好，尤其是要及時(shí)的保濕補(bǔ)水。平時(shí)要多喝水，在潔面后要及時(shí)涂抹爽膚水，爽膚水被吸收之后要及時(shí)涂抹精華、面霜等護(hù)膚產(chǎn)品，另外還要適當(dāng)?shù)姆笱a(bǔ)水面膜，這樣才能讓皮膚更加水潤(rùn)，預(yù)防皮膚衰老。

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