女人最怕衰老，干枯的頭發(fā)、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，因此女人們常會(huì)想盡各種方法進(jìn)行美容養(yǎng)顏，達(dá)到抗衰老的目的。

　　迎香穴

　　穴位位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤(rùn)澤肌膚。

　　養(yǎng)老穴

　　穴位位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指的指腹做推揉的動(dòng)作，并且配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩約1分鐘。

　　按摩這個(gè)穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道哦。

　　中醫(yī)藥認(rèn)為足三里穴是胃經(jīng)的合穴，所謂合穴就是全身經(jīng)脈流注會(huì)合的穴位，全身氣血不和或陽(yáng)氣虛衰引起的病癥，尤其是胃經(jīng)氣血不和，敲打足三里都能夠進(jìn)行調(diào)整，可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、瀉泄、便秘等胃腸道消化不良的病癥。經(jīng)常按摩足三里，還能防病健身、抗衰延年，對(duì)各種常見(jiàn)的老年病有很好的防治效果。

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