典型的臉部美容按摩包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的按摩。選擇最適合當時肌膚狀況的精油類型,為肌膚進行按摩。通過精油的按摩,可使精油穿過外層細胞,進入里層細胞,發(fā)揮活化細胞的作用,使肌膚年輕有彈性。臉部按摩也有訣竅,不要用力拉扯或扭轉臉部的肌肉,這樣只會造成更多的皺紋。也不要用力揉搓肌膚表層,您只要輕柔地運用手掌部位輕輕擦拭,或運用中指與拇指進行和緩的指壓與推壓動作,溫柔地為您的臉部進行按摩,這樣就會感到放松與舒適。
。1)進行臉部按摩時,必須先將臉部清洗干凈。
(2)首先以雙手沾滿按摩油,然后開始輕輕擦拭臉部的外側。
(3)接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭,然后逐步往太陽穴的方向往上擦拭。
(4)運用手掌在臉頰的部位進行擦拭,同時往雙耳的方向擦拭。
。5)將雙手放在額頭的中央,然后往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭。
。6)以雙手的拇指在額頭中央指壓,然后沿著太陽穴的方向一路指壓下去。
。7)以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈。
(8)以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉,接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩。
(9)使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然后捏眼角至眉頭的下方,接著輕輕地往上扯。
(10)注意動作要輕柔。同時小心手指不要碰到眼睛。
平均每個步驟重復約6次。整體按摩進行約l0分鐘即可。
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