過了青春期卻還一直在長痘痘 7個方法迅速幫你解決問題
時間：2017-05-31 11:47 來源：伊秀女性網 責任編輯：沫朵
原標題：過了青春期卻還一直在長痘痘 7個方法迅速幫你解決問題
青春期的少男少女很容易長青春痘，其實這是很正常的，只要保養(yǎng)的好就不會讓痘痘嚴重發(fā)展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的嚴重，這都是他們平時的生活習慣和飲食不注意造成的，所以我們一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，那么我們都該怎么做呢？
步驟/方法：
1、工作的忙碌，生活的壓迫，使現代的人的生活壓力大大增加，壓力過大容易造成人體內分泌失調，是造成痘痘出現的最大元兇。
2、平時要多注意鍛煉身體，可以增強體質而且有利于促進新陳代謝。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平時多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
3、多吃些含有維生素的水果，多吃黃瓜，黃瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按時休息，保證睡眠的時間，熬夜很容易長痘痘，所以晚上盡量保證十一點前睡覺。
4、平時要注意衣物干凈衛(wèi)生，經常換洗衣服，枕巾和被罩也要經常換洗，選擇一個溫和的洗面奶，定期用開水泡毛巾，開水泡毛巾有殺菌的作用。要保持良好的積極向上的心態(tài)。
5、同樣是痘痘，其產生的內在機理卻不一樣，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有關，而成人痘則更多和內分泌因素相關。
因此，對于不同患者，在制訂治療方案前，一定要詳細詢問患者的身體狀況，通過“望、聞、問、切”診斷患者是否肺熱、濕熱，抑或是熱毒和血淤，然后進行針對性地治療。同時，患者也要學會自我的情緒控制和壓力管理，在緊張的工作之余放松精神，對痘痘的治療也是很有益的。
6、少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘），可打爛新鮮枸杞子后，跟您日常涂面霜一樣在面部涂抹枸杞。每天涂1——2次，大概7——10天后，可以看到青春痘明顯被改善。
7、中醫(yī)拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調理氣血，達到提高和調節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡放血并用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
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