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零瑕疵美肌大計(jì) 8個(gè)護(hù)膚原則將肌膚防護(hù)做到最好
時(shí)間:2017-05-29 16:24   來源: 美女時(shí)尚   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:零瑕疵美肌大計(jì) 8個(gè)護(hù)膚原則將肌膚防護(hù)做到最好

  很多女生天生麗質(zhì)肌膚零瑕疵,宣稱自己早上起床從不洗臉,不長痘痘反而還能換得一臉光澤嫩白。OK!只能怪老天爺‘不賞臉’,我們這些需要靠后天保養(yǎng)的人只得勤勞認(rèn)命,將肌膚防護(hù)做到滴水不穿,過了30、40 才有足夠的基礎(chǔ)與老化肌膚對抗到底。

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  1、每天擦防曬

  使用防曬系數(shù)至少達(dá)SPF30的防曬產(chǎn)品,而在太陽越來越毒辣的氣候下,若正值艷陽高照的中午要長時(shí)間站在戶外,建議可使用到SPF50以上,有些皮膚科醫(yī)師甚至建議連在白天待在室內(nèi)都要擦防曬隔離。

  而防曬防的不僅是黑,而是長時(shí)間累積下來的皮膚傷害:皺紋、皮膚干燥、斑點(diǎn)甚至皮膚癌等問題,到了一定年紀(jì)都會(huì)立刻浮上表面,尤其嬌嫩的臉和頸部皆特別需要你無時(shí)無刻地呵護(hù)。

  2、運(yùn)動(dòng)帶來天然保養(yǎng)品

  春季早晚氣候稍微涼爽,穿著跑鞋出去快走或慢跑灑汗吧!若你看到自己揮汗完之后容光煥發(fā)的臉,眼神清澈、皮膚閃閃,多體驗(yàn)幾次肌膚充滿氧氣后的成效,或許你會(huì)更愿意在每晚下班后動(dòng)起來。

  3、卸妝后再睡覺

  晚餐后打個(gè)小盹,很容易就睡到凌晨去了!建議養(yǎng)成習(xí)慣,一回家立刻用化妝棉沾取卸妝油擦拭臟污后直接去洗臉,至少在身體休息的同時(shí),也讓毛孔打開來呼吸吧!

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  4、做好去角質(zhì)

  去角質(zhì)除了能讓皮膚更光滑,最重要的功能是讓保養(yǎng)品吸收更快速,免得花大把銀子買 保養(yǎng)品都浪費(fèi)了!

  5、千萬不要用手摳痘痘

  這點(diǎn)大家應(yīng)該都知道,手上的細(xì)菌是肌膚最大的殺手,即便洗過手卻沒仔細(xì)將指甲內(nèi)的藏污納垢洗干凈,一往痘痘的傷口擠壓 是會(huì)慘不忍睹,即便將粉刺擠出來,也順勢幫細(xì)菌空出更大的通道,造成更深層的感染、化膿或紅腫,痘痘更容易反覆發(fā)作,留下痘疤就更糟了!若要簡單清潔粉刺,除了記得把手洗乾凈、器具消毒。推薦用兩只棉花棒壓出粉刺,至少不容易失手弄破皮!

  6、吃對東西!減少甜食和加工食物攝取

  多喝水、吃水果和蔬菜排毒也是需要再三提醒的基本條件,我始終相信‘吃了什么都會(huì)反應(yīng)在臉上’,雖然上班或看電視時(shí)加工的垃圾零食很解壓,但同時(shí)久坐不動(dòng),腸胃蠕動(dòng)緩慢,毒素就越容易堆積形成宿便,壞氣色直接顯現(xiàn)在臉上,涂再多保養(yǎng)品也無法彌補(bǔ)。

  7、頭發(fā)不要老是蓋住臉

  臉上痘痘一直不好,頭發(fā)可能也是主因之一!很多女生習(xí)慣頭發(fā)遮住臉半邊,但在外頭走一趟,發(fā)絲最容易沾染灰層和皮屑,經(jīng)常黏著頭發(fā)的那側(cè)臉頰,通常最容易冒粉刺和痘痘,若沒天天洗頭的習(xí)慣,細(xì)菌就更容易在摩擦之間增生。偶爾為了造型沒問題,但還是養(yǎng)成習(xí)慣盡量不要讓頭髮蓋住門面吧!

  8、戒煙會(huì)讓肌膚變好

  吸煙吐出的煙霧,內(nèi)含尼古丁會(huì)附著在肌膚表層,煙氣產(chǎn)生的自由基也會(huì)造成暗沈、細(xì)紋以及皮膚松弛等問題,而吸煙的人臉上也容易長粉刺。此外,吸煙也會(huì)影響肺部氧氣吸收,降低你的血管含氧量,讓肌膚黯淡無光,因此,千萬別小看吸煙對你肌膚帶來的長期傷害!


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