原標(biāo)題：26歲研究生感染新冠8個(gè)月后又陽(yáng)了 癥狀輕些沒(méi)吃藥多喝水
醫(yī)生提醒大家感染新冠快要康復(fù)的時(shí)候，千萬(wàn)不要去洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng)，洗澡會(huì)給你帶來(lái)生命的危險(xiǎn)，這不是危言聳聽(tīng)，而是最近發(fā)生很多因?yàn)榭煲祻?fù)的人， 因?yàn)橄丛瑁直?ldquo;王重陽(yáng)”，而且還有一個(gè)小伙子，感染后，開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，再加上，洗澡過(guò)后，受了風(fēng)寒的影響，直接掛掉了。
雖然上述沒(méi)有形成，醫(yī)學(xué)臨床上大比例的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，但是根據(jù)醫(yī)學(xué)里面，普通型的生理病學(xué)的理論去分析， 我們可以得出一個(gè)結(jié)論， 比如一個(gè)人經(jīng)過(guò)了大的手術(shù)， 或者是嚴(yán)重的感冒過(guò)后，
身體的免疫系統(tǒng)，已經(jīng)是非常的虛弱， 可以說(shuō)是零抵抗力和免疫力，因?yàn)�，人體在被感染的時(shí)候， 人體里面排出大量的免疫細(xì)胞和病毒對(duì)峙搏斗， 在這一個(gè)過(guò)程中， 人體消耗了大量的能量， 尤其是保護(hù)我們?nèi)梭w的優(yōu)質(zhì)細(xì)胞，
當(dāng)?shù)挚棺罱K完成后，免疫細(xì)胞雖然最終戰(zhàn)勝了病毒，可以說(shuō)， 大家都是兩敗俱傷，而此時(shí)人體在短時(shí)間內(nèi)，不可以快速的康復(fù)和產(chǎn)生新的免疫系統(tǒng)防線，
但是外界的病毒是一波接一波虎視眈眈的對(duì)人體發(fā)起新一輪的攻擊， 這就很容易造成，人體二次感染，
更何況現(xiàn)在的奧密克戎毒株，傳播性和感染性，還是非常強(qiáng)悍的， 當(dāng)人體抵抗住了第一波攻擊后， 身體已經(jīng)到了極限， 但是新的病毒，還是越發(fā)的厲害，
而此時(shí)很多人都因?yàn)橐惹械腻憻捝眢w，想在短時(shí)間內(nèi)提高身體素質(zhì)，比如所謂的恢復(fù)“元?dú)?rdquo;增強(qiáng)抵抗力，和免疫力， 就會(huì)出去打打羽毛球，甚至跑步，這是非常的致命的方式，
因?yàn)楸徊《靖腥镜纳眢w，本身已經(jīng)“殘缺不齊”，尤其是各個(gè)機(jī)能和系統(tǒng)都在協(xié)調(diào)康復(fù)期，需要大量的養(yǎng)分，而大量的運(yùn)動(dòng)則是有可能造成機(jī)能器臟損耗氧分，甚至加重了機(jī)能的損害程度，
畢竟在病毒攻擊人體的時(shí)候， 人類的機(jī)能多多少少都是有折損的， 尤其是肺部，而大量的劇烈運(yùn)動(dòng)， 會(huì)愛(ài)短時(shí)間內(nèi)加重肺部缺氧，甚至，肺部勞損的可能，這是非常不可取的行為，
這里面提醒的本身就是一部分愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人群，健身的人群，尤其是30歲以上的熱年輕人， 不要以為已經(jīng)抵抗病毒成功了， 就想著快速恢復(fù)自己的體能， 選擇這么劇烈的運(yùn)動(dòng)方式，
此外還有很多人在沒(méi)有被感染的時(shí)候， 就是一個(gè)很潔癖很愛(ài)干凈的人群， 而在被感染新冠病毒后，因?yàn)闆](méi)有力氣，深受病痛的折磨，在這幾天時(shí)間內(nèi)， 都是沒(méi)有洗澡， 沒(méi)有刷牙，甚至沒(méi)有洗臉， 一躺就是好幾天，
當(dāng)身體感覺(jué)好點(diǎn)的時(shí)候， 就匆匆忙忙的去洗去洗一個(gè)熱水澡，這也是很危險(xiǎn)的一件事情，
目前不管是南方還是北方， 都在經(jīng)歷大寒潮， 空氣是非常嚴(yán)寒的， 雖然現(xiàn)在都是有浴霸暖氣，但是，一個(gè)生病的人，在脫去衣服的那一瞬間， 即使在很溫暖的空間， 也是感覺(jué)到非常寒冷的，
尤其是高溫下，溫度過(guò)高，也是會(huì)刺激人體皮膚的擴(kuò)張， 比如人體的毛孔肯定會(huì)在某一瞬間張開(kāi)， 而就是在這一瞬間，空氣外面的邪氣（也就是我們常說(shuō)你的病毒微生物）趁著人體毛孔張開(kāi)的時(shí)刻，趁機(jī)進(jìn)入人體里面，
可想而知， 當(dāng)人體正在身體，或者是在康復(fù)的時(shí)期， 身體免疫力是非常虛弱的，有些本身體質(zhì)非常弱的人， 有可能在瞬間就會(huì)加重身體病情的惡化，
對(duì)于這種事件，目前已經(jīng)在急診過(guò)程中發(fā)現(xiàn)， 一個(gè)小伙子，患有新冠，過(guò)了4-5天感覺(jué)身體還可以，因?yàn)槠匠?ài)干凈， 就去洗澡了， 這一洗， 就躺進(jìn)了ICU ，造成多種并發(fā)癥。
眼下正值第一陽(yáng)人康復(fù)的轉(zhuǎn)陰的時(shí)間點(diǎn)， 所以根據(jù)我臨床碰到的事情結(jié)合人體的免疫學(xué)病理的分析，我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)，應(yīng)該要在忍一忍，不要急于洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng)，
我們應(yīng)該提倡， 如果自我感覺(jué)康復(fù)， 首先一定要在家里面，慢慢的散步走動(dòng)，做一些柔和的動(dòng)作，還是要堅(jiān)持多喝水，多吃水果， 水果最好溫開(kāi)水浸泡過(guò)的， 這樣吃到身體， 感覺(jué)會(huì)好點(diǎn)，
此外還是要安靜的休養(yǎng)生息，養(yǎng)精蓄銳，當(dāng)身體恢復(fù)到一定階段后，再慢慢加重運(yùn)動(dòng)量。希望給看到的朋友帶來(lái)幫助
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