一位孕婦分享了她的新冠治愈經(jīng)驗
時間：2022-12-07 23:10 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：一位孕婦分享了她的新冠治愈經(jīng)驗
本以為治療會很痛苦，好在醫(yī)院對孕產(chǎn)婦特別關照，不做CT不吃藥不打針，通過合理的飲食讓我自愈，醫(yī)生說新冠并沒有我們想象的那么可怕，就是普通的感冒，孕婦更無須緊張，因為不用藥物治療，所以不會對腹中寶寶產(chǎn)生影響；但我還是很擔心：看著和我同病房的病友每天吃藥，我心急如焚；普通人靠藥物治療；作為一名孕婦我只能靠自身免疫力自愈，那么我的恢復時間肯定很慢；果不其然，封閉式的在醫(yī)院待到第六天，給我和病友們開始做核酸，當天數(shù)據(jù)下來，我的結(jié)果不是很理想，從醫(yī)學角度：以下三個數(shù)值達到：35以上，新冠檢測才會承陰性，也就是所謂的正常人；#戰(zhàn)勝疫情在行動#
和其他病人不同，我該怎么做核酸數(shù)值才能過35恢復健康早早出院呢？在和醫(yī)生探討及我個人深思，各位孕產(chǎn)婦們，我總結(jié)了以下幾點：
1、一日三餐一定要按時吃：這是醫(yī)生反復叮囑的，只有按時吃飯，必備均衡的營養(yǎng)，才能打敗體內(nèi)病毒；與家里相比較，醫(yī)院的伙食味道雖然一般，但你用心觀察：醫(yī)院廚師真的是花心思為患者們做飯：
早餐：雞蛋稀飯菠菜或者芹菜，偶爾還會加一小塊南瓜；
午餐：米飯搭配一葷三素外加一湯 排骨湯、雞肉、豆芽、土豆絲、西紅柿炒雞蛋、菜花、青菜、胡蘿卜、酸奶...營養(yǎng)豐富
晚餐：小米粥配菠菜、西藍花、偶爾會吃一次燴面片
2、多喝溫水，我在醫(yī)院每天都抱著水杯喝個不停，我們病房4個病人，平均一天能打10壺開水，話說，喝水的速度都快趕上跑步的速度了；
3、多運動：因為我是孕婦，所以每天飯后半小時，做孕婦有氧操運動20分鐘左右，每天1小時，接連三天，核酸結(jié)果數(shù)據(jù)明顯增高，第4次核酸檢測我就陰了；第5天數(shù)值有一點點下降，但是也可以理解：證明病毒在體內(nèi)還沒有清理完畢；
4、放輕松，多休息：在醫(yī)院除了刷手機打游戲就是睡覺了；不要有太大的思想負擔，玩游戲看手機累了就睡覺準沒錯兒！所以靜心靜物，保持良好心態(tài)也非常重要喲——
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