原標(biāo)題：女生戒碳水減肥暴瘦后局部禿頭 需要科學(xué)減肥！

　　據(jù)媒體報(bào)道，浙江溫州。25歲的女生小李因脫發(fā)嚴(yán)重到醫(yī)院就診，其頭頂以及兩側(cè)已可見頭皮，約有1/3的頭發(fā)都掉沒了。經(jīng)問診得知小李節(jié)食減肥，幾乎不吃碳水化合物，只吃一點(diǎn)粗糧，3個(gè)月暴瘦30斤。醫(yī)生診斷其為急性休止期脫發(fā)。隨后醫(yī)生給予小李用藥治療，同時(shí)建議小李恢復(fù)正常的飲食。

　　據(jù)了解，休止期脫發(fā)是一種彌漫性非瘢痕性脫發(fā)，是由于毛囊生長周期受到干擾而使休止期杵狀發(fā)脫落增多的現(xiàn)象，大多數(shù)的急性休止期脫發(fā)與營養(yǎng)不良、產(chǎn)后激素水平變化或急性疾病相關(guān)。

　　山東大學(xué)齊魯醫(yī)院減重與代謝外科醫(yī)生劉少壯表示，人體需要七大類的營養(yǎng)物質(zhì)，最主要的是碳水、脂肪、蛋白質(zhì)。而蔬菜只能提供纖維素，維生素和部分微量元素，長期吃會造成營養(yǎng)不良。短期內(nèi)可能會瘦下去，但它不是正確的減重方式，一旦恢復(fù)飲食后容易反彈，甚至比以前更重。

　　對此，網(wǎng)友們紛紛表示，“只靠節(jié)食減肥不可取。”“減肥還是不能急于求成。”“一定要科學(xué)減肥啊！”減肥需要循序漸進(jìn)，世界衛(wèi)生組織建議，每周減肥0.5—1公斤，一個(gè)月減1—3公斤，這種勻速減肥的方法，對身體損傷小且不易反彈。

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