二，魚際穴

　　魚際穴這個穴位的位置在手背上，當大拇指指尖垂直下按，第1節(jié)掌骨的中點。按摩此穴可以很好的治療肺熱咳血，咽喉腫痛等風熱之癥。按摩魚際穴，最好用食指按壓，按壓20次

　　三，勞宮穴

　　勞宮穴轉治失眠等癥狀，這個穴位在手掌心，當握拳屈指時中指尖處即是。對于勞宮穴，可以用雙手相對搓熱，可以緩解眼部疲勞，還可以補腎納氣，當然對于很多失眠的人來說，勞宮穴，可以促進睡眠

　　四，少府穴

　　少府穴這個穴位很好尋找，當我們握住拳頭的時候，手指的小指指尖所按壓的地方就是少府穴。按摩這個穴位，最好就是用拇指進行按壓，按壓10分鐘，稍稍用力，當少府穴有明顯的酸脹感即可，堅持按摩這個穴位，可以有效的緩解身體心悸或者胸痛等癥狀。

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