原標(biāo)題:老人腸胃多病癥,食用成人益生菌益處大
老人家上了歲數(shù),難免出現(xiàn)各種小病小痛,腸胃問(wèn)題更是頻頻發(fā)生。為了讓自家的爸媽少受腸胃問(wèn)題的折磨,不妨給老人補(bǔ)充成人益生菌吧。
或許有些人對(duì)“成人益生菌”只是簡(jiǎn)單聽(tīng)說(shuō)過(guò),并沒(méi)有太多的了解。所謂“知己知彼”,我們還是先了解大家口中益生菌是指什么吧。
益生菌是一類對(duì)人體有益的活性微生物,通常定植在腸道與生殖系統(tǒng)內(nèi),當(dāng)人體內(nèi)有充足的益生菌,就能幫助改善微生態(tài)平衡,發(fā)揮益生功效。
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),一般腸道健康的人群,體內(nèi)的益生菌含量能達(dá)70%,相比之下,容易出現(xiàn)便秘等腸胃問(wèn)題的人群,體內(nèi)只含有15%的益生菌,而癌癥病人身體內(nèi)的益生菌含量更為稀少,只占10%。
然而隨著人體年齡的增大,老年人腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量逐漸減少,有害菌卻越來(lái)越多,導(dǎo)致體內(nèi)菌群開(kāi)始出現(xiàn)失調(diào),越發(fā)容易發(fā)生腸胃不適的癥狀,尤其超過(guò)60歲以后更為明顯。
(圖為某一種益生菌在人體的變化)
英國(guó)專家倡導(dǎo),鼓勵(lì)60歲以上的老人每天服用成人益生菌,以補(bǔ)充體內(nèi)的有益菌群,讓有益菌始終處于較高水平,可以有效的抵御有害菌的入侵及生長(zhǎng),在維持胃腸健康,有效預(yù)防和改善預(yù)防老年性便秘等腸胃問(wèn)題的同時(shí),還有助于提升免疫力,減少疾病感染(比如結(jié)腸癌)的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,為老年人補(bǔ)充足夠的益生菌至關(guān)重要,不僅只是緩解腸胃問(wèn)題,更為根本的是以此建立健康的、平衡的微生態(tài)菌群環(huán)境,達(dá)到呈現(xiàn)出整體良好的身體狀態(tài)。
在選購(gòu)時(shí),建議最好選擇專業(yè)、全面的成人益生菌制劑,而來(lái)自澳洲益生菌的 Life-Space是老年人補(bǔ)充益生菌的不二之選。
老人體內(nèi)的益生菌更容易流失,為了擁有良好的身體狀態(tài),不妨試試Life-Space成人益生菌粉吧,其選自澳大利亞/美國(guó)的進(jìn)口益生菌粉,在菌株的安全性上,選用國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批注的可食用菌株,并且不含防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品,老年人可長(zhǎng)期安心食用,實(shí)屬安全有效的養(yǎng)生保健方法。
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