上了歲數(shù)之后，尤其是在中老年的人群中，不經(jīng)意之間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的身上有一種怪怪的臭味，這種味道人們把它叫“老人臭”。但也有一些人，覺得自己的身上沒(méi)有味道，這到底是怎么回事呢？

　　實(shí)際上，老人臭主要分為兩種，一種是自身產(chǎn)生出來(lái)的老人臭，這種情況有可能是因?yàn)槿藱C(jī)體分泌出來(lái)的油脂，從而跟外界空氣中的微生物相互反應(yīng)，在氧化過(guò)后容易出現(xiàn)的一種味道。還有一種是因?yàn)槿藗兤綍r(shí)的不良習(xí)慣導(dǎo)致的臭味，如你不注意以下這2件事，就容易出現(xiàn)“老人臭”。

　　1、45歲后避免老人臭，要注意這件事：保護(hù)皮膚

　　皮膚是我們身體的表面組織，它具有調(diào)節(jié)體溫、感受外界事物的變化等多項(xiàng)作用。但這并不代表它永遠(yuǎn)都是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。當(dāng)你不懂愛惜它的時(shí)候，如不注意自身的衛(wèi)生或者是長(zhǎng)期沒(méi)有做護(hù)膚的處理，就容易讓皮膚的作用降低。

　　還會(huì)因?yàn)闄C(jī)體大量的出汗，在體表分泌出大量的油脂成分。這個(gè)時(shí)候，也會(huì)讓你身體出現(xiàn)臭味等異味的不良現(xiàn)象。因此，不管是天氣暖和的時(shí)候，還是天氣寒冷的時(shí)候，都要給我們的全身皮膚做好清潔的工作。

　　就比如在洗澡這件事上，要做到適度，不過(guò)于用力也不要不理睬，一個(gè)星期內(nèi)在出汗量不大的情況，保證洗3到4次即可，能 幫你避免老人臭。

　　會(huì)明顯增加肝癌、肺癌、腎癌、前列腺癌、食管癌等多種癌癥的發(fā)生概率。所以，你想要遠(yuǎn)離老人臭，那么就做好戒煙限酒的準(zhǔn)備吧。每天男性攝入酒精的含量不得超過(guò)25g，女性每天限制的酒精含量則不能超過(guò)20g，才能更好地幫你避免老人臭。

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