原標(biāo)題：抻筋一寸壽漲十年！身體的各種求救信號(hào)你懂多少
“經(jīng)絡(luò)不通，走路中風(fēng)”經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖，像一張大網(wǎng)一樣把身體的各個(gè)部位都包括其中了，所以身體哪里有病，這張網(wǎng)就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來(lái)向我們報(bào)警求救。先學(xué)點(diǎn)最基本的辨別知識(shí) 。
麻酸脹痛分別是什么情況？
我們只要具備能夠看懂這個(gè)信號(hào)的能力。如果身體上的哪個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題，相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
心經(jīng)屬于心臟，絡(luò)于小腸；
肝經(jīng)屬于肝臟，絡(luò)于膽；
肺經(jīng)屬于肺臟，絡(luò)于大腸；
腎經(jīng)屬于腎臟，絡(luò)于膀胱；
……
麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)；
木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了；
酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但氣血不足；
脹：表明氣很足。此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就鼓脹；
痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒伲?/div>
癢：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。
▲ 人體經(jīng)絡(luò)休息時(shí)間表
各種不通的信號(hào)代表著不同的情況，可以根據(jù)自己情況選擇最合適的方法和穴位來(lái)調(diào)理，這也就是我們說(shuō)常的辯證經(jīng)絡(luò)灸療法。具體來(lái)說(shuō)：
身體的求救信號(hào)你讀懂了嗎？
冷
除了頭涼之外，身體其余某些部位發(fā)涼，比如最常見的是四肢發(fā)涼，這經(jīng)常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。
此外，還有體溫、出汗不對(duì)稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)不通，健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常，一側(cè)涼的情形。
這個(gè)時(shí)候外敷熱可能解決不了問(wèn)題，要從內(nèi)調(diào)理，通過(guò)拔罐、吃羊肉等溫補(bǔ)的東西來(lái)從內(nèi)補(bǔ)陽(yáng)虛，當(dāng)然外部的保暖要做好，不能因?yàn)槌粤藴匮a(bǔ)的就不顧保暖。
熱
其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗，這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道發(fā)散出去的緣故。
氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從鄰近的經(jīng)絡(luò)那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。
比如頭部低熱不一定全是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。
疼痛
“初病在經(jīng)”，“久病、久痛在絡(luò)”
人體上，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”是，絡(luò)則是“面”。
疼和痛是兩個(gè)概念，兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下，立即產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；假如接著按壓一下受傷的處所，這時(shí)候發(fā)生的感覺才叫做“痛”。
總的來(lái)說(shuō)，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”。“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到“絡(luò)”。
“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡(luò)”就是這個(gè)情理。其中，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。碰到疼痛類的問(wèn)題，可以采用點(diǎn)面聯(lián)合的辦法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。
面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。
麻木
經(jīng)絡(luò)不通引起的痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同。
比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)木。只有轉(zhuǎn)變坐姿，氣血通暢才會(huì)恢復(fù)知覺。
“麻為氣虛，木為血虛”。如果麻得重，說(shuō)明氣不足；木得重則說(shuō)明血虛。
肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí)，須要引起重視，血管造影做一下，中醫(yī)方面主要是針灸和理療，尤其對(duì)高血壓病患者來(lái)說(shuō)，必定要留神并及時(shí)暢通經(jīng)絡(luò)，這樣能降低中風(fēng)的產(chǎn)生幾率。
酸
酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢，不能滿足身體需要。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑競(jìng)賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無(wú)力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋⿷?yīng)，超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。
如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)端發(fā)酸，或者稍微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
腫脹
1、經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起（此處和跌打摔傷引起的腫痛不同）。
要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來(lái)調(diào)節(jié)。很多人刮出來(lái)，拔出來(lái)的紫色或者玄色“痧”，實(shí)際上就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
2、經(jīng)絡(luò)不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，由氣滯引起
脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)構(gòu)成的“渦氣”，身體某部位發(fā)脹。
首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)推拿，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。例如掐中渚穴可以醫(yī)治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。
三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無(wú)事時(shí)可以把手當(dāng)作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來(lái)，直到無(wú)名指，而后哪里痛就重點(diǎn)撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。
這幾點(diǎn)問(wèn)題，都屬于身體經(jīng)絡(luò)沒拉通，生命力要得到很好體現(xiàn)和發(fā)揮的話，不能被堵住，所以第一要調(diào)整的是形體。形體一定要練到“骨正筋柔”：骨頭一定要是正的，兩側(cè)身體不對(duì)稱，脊柱弧度不見了，都會(huì)對(duì)生命力產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致不順暢。
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