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新鮮龍眼可以泡水喝嗎 桂圓泡水喝的注意事項
時間:2017-03-19 14:25   來源:滕牛健康網(wǎng)   責任編輯:玲玲
  原標題:新鮮龍眼可以泡水喝嗎 桂圓泡水喝的注意事項
 
   龍眼果肉可以泡茶嗎?答案當然可以,特別是曬干的龍眼,也就是大家口中經(jīng)常說的桂圓。下面,我們來看看桂圓泡水喝的注意事項有哪些。
 
  桂圓和龍眼是一種嗎
 
  沒有實質(zhì)上的區(qū)別,實際上是同一個水果。
 
  桂圓:一般把龍眼曬成干,食用或藥用;
 
  龍眼:新鮮的果實,剝殼折枝后食用。龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干。
 
  干桂圓泡水的功效
 
  干桂圓,其實就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說的龍眼啦。干桂圓泡水喝其實很常見,因為桂圓的好吃其實有很多,也適合大多數(shù)人。
 
  首先桂圓可以益氣補血大家都知道的了,桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。
 
  現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會有失眠的痛苦,這個時候就不妨多喝點桂圓水了,因為桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
 
  最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。
 
  干桂圓和什么泡水好
 
  干桂圓泡水的功效有很多,可以安神、增強記憶力、抑制癌細胞等。干桂圓泡水的做法還很簡單,可以直接只用干桂圓泡水,也可以用水煮干桂圓,這樣味道會更出來一點。另外,還可以加入紅棗、雪耳等其他的藥材一起泡水,做出別樣風味的干桂圓泡水。
 
  干桂圓泡水還有一個最大的好處就是益氣補血,所以說最適合女人了。
 
  但是在買桂圓的時候,就要注意不要被非法商家欺騙了。因為現(xiàn)在市場上有些商家會用硫磺來烘干桂圓肉的,這樣子的桂圓肉可是沒有功效,而且會危害到我們身體健康的呢。
 
  所以大家在購買干桂圓的時候就要注意看一下、聞一下、吃一下,看看是不是厚實,有沒有龍眼香味以及異味,吃一下會不會變質(zhì)。
 
  桂圓泡水喝的禁忌
 
  桂圓性溫補,服用之后具有很好的補血以及補氣的作用,非常適合那些身體體質(zhì)比較弱或者是大病初愈的人群服用,另外剛剛分娩結(jié)束以及手術之后的人群則是可以適量的多吃一些,能夠很好的促進身體恢復。但是,并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處,具體的服用桂圓的注意事項如下:
 
  1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
 
  2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
 
  3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。
 
  4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多,那么最好也不要服用桂圓,否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
 
  5、桂圓吃多了容易導致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
 
  6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。
 
  7、由于桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應該要少吃。
 
  8、桂圓在新鮮的時候可以吃,但是如果已經(jīng)變味了,那么最好不要吃哦!

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