回踩，脫粉回踩，網(wǎng)絡(luò)流行詞，也稱出坑回踩，脫飯回踩，指的是原來是這個偶像的粉絲，后來出坑了，也就是脫粉以后還要對之前的愛豆進行抹黑報復的行為。

　　這種行為是因為某些原因由愛轉(zhuǎn)恨，并開始用過去因喜愛ta而了解到的一切，統(tǒng)統(tǒng)用來公開地攻擊ta。其實這與與戀人分手后說壞話是一個性質(zhì)。大概就是覺得付出和得到的不平衡，熱情還在的時候不在乎，等冷靜下來了就開始計算。

　　該詞與轉(zhuǎn)黑的區(qū)別主要在于轉(zhuǎn)黑只是態(tài)度上從喜愛變?yōu)閰拹�，但回踩則專指曾經(jīng)的粉絲現(xiàn)在公開地攻擊自己曾經(jīng)喜愛的事物。常出現(xiàn)于飯圈。粉絲們在圈內(nèi)時常了解明星的黑料，但通常會替明星隱瞞，因此常有粉絲要求脫粉者不要回踩，不要公開黑料使明星名譽受損。

　　該詞還經(jīng)常用于游戲、文學作品、電視劇、動漫等文藝作品圈內(nèi)，表達的情緒色彩也基本相同。

　　另外，回踩在QQ空間玩家中意為“回訪”，踩代表“留下足跡”。這是一種社交平臺上的禮儀，朋友們會互相訪問對方的QQ空間增加“活躍度”，互相留言增加空間留言板上的留言數(shù)量等。在訪問時，一般沒什么好說的都會留言“記得回踩”之類的，以示禮貌和關(guān)注。這種行為不僅是一種社交習慣，也是一種增進友誼和保持聯(lián)系的方式。

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