男生40歲以后打藍球好嗎？
時間：2023-05-01 23:06 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：男生40歲以后打藍球好嗎？
這個問題我來給你分析回復一下吧�，F(xiàn)在社會中的人，工作生活節(jié)奏快壓力大，閑著沒事的時候會運動。40歲以后打藍球好嗎
當然好，生命在于運動，特別是40歲了，已進入中年，身體逐步衰老，適當?shù)拇蛩{球能促使身體的程新代謝。
40歲以后打籃球好嗎
適當?shù)挠醒踹\動有利于身體健康，40歲只要是身體健康打籃球沒什么的，年齡從來都不是問題，看看現(xiàn)在的老人家每天早起晨練，都不知道多好！而且，你才40歲一定都不老。運動要小心不要傷到腳就好啦�，F(xiàn)在生活節(jié)奏太快了，羨慕你有時間打籃球，適當放松放松真好。
40歲以后打籃球好嗎
打籃球沒有具體的年齡限制，主要是為了鍛煉身體，若果不去參加比賽的話，我見過有60多歲的老人打籃球，就是單純的鍛煉身體，所以只要不劇烈的運動就好，再就是要注意自己的膝蓋是不是可以承受起跳的壓力，總之得注意運動量和運動方式！
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