原標(biāo)題:足部問題可能累及膝蓋,建議及時配置矯正鞋
扁平足在兒童中是一種較為常見的現(xiàn)象,如任由其發(fā)展,可能會對未來的生活造成影響,因此及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)顯得非常重要。那么如何辨別孩子是否是扁平足呢?確定了有嚴(yán)重扁平足后又該要如何干預(yù)呢?
初步評估孩子扁平足程度可用濕水法和觀察法
足弓是由足的跗骨、跖骨借韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結(jié)構(gòu),它可分為前后方向的內(nèi)側(cè)縱弓、外側(cè)縱弓和內(nèi)外方向的橫足弓。其中內(nèi)側(cè)縱弓又稱彈性足弓,起緩沖震蕩的作用。我們常說的扁平足,指的是內(nèi)側(cè)縱弓的塌陷,外在表現(xiàn)為,腳踩在地上的時候,足底與地板之間沒有或較少空隙;谶@一點,在日常中,我們可以采用濕水法和觀察法,判斷孩子足弓塌陷程度。
觀察法:孩子光腳垂直站立,觀察足部內(nèi)側(cè)與地面的距離。此時可將手指放到足弓部位,如果無法插入一個手指則可能是扁平足。如果孩子有扁平足,從腳后側(cè)觀察也會看到有后跟外翻的情況。
濕水法:濕水法則更為直觀。只要在地面上平鋪一張紙,將孩子的小腳丫沾濕,放在紙張上,觀察孩子足印的面積,就可以大概知道孩子的發(fā)育情況了。
如果要獲得更精準(zhǔn)的結(jié)果,可以帶孩子到一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)檢查,如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。依托于專業(yè)儀器,該機(jī)構(gòu)可以全方位且精準(zhǔn)地獲取孩子的足部數(shù)據(jù)并進(jìn)行判斷。
干預(yù)扁平足,應(yīng)定制矯正鞋或矯正鞋墊
4-13歲是矯正足部問題的黃金期,當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重扁平足時,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心可在了解孩子足部情況的基礎(chǔ)上,為干預(yù)孩子扁平足提供個性化的方案支持。
據(jù)了解,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專業(yè)的矯正鞋,在孩子穿上后能有效控制足踝關(guān)節(jié),減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。特別一提其中的兒童矯正鞋墊,愛矯健共有9款,涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿,具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計,會根據(jù)小朋友具體的足部情況進(jìn)行配置,能扶正足踝、調(diào)整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。
日常生活中,采用簡單的濕水法或觀察法隨時跟蹤孩子的足弓情況,出現(xiàn)問題再通過專業(yè)機(jī)構(gòu)全方位了解孩子足部情況,及時對足部問題進(jìn)行干預(yù),幫助孩子雙足健康成長!
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