生活小常識(shí)科普：蠔吃多了會(huì)怎樣 生蠔吃多了有什么影響？
時(shí)間：2023-02-24 22:33 來源：伊秀生活網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：生活小常識(shí)科普：蠔吃多了會(huì)怎樣 生蠔吃多了有什么影響？
1、生蠔吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉、免疫力降低、腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重、血壓增高等多種癥狀。
2、生蠔膽固醇較高，大量使用增加腸胃的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，生蠔屬于寒性食品，大量食用容易引起腹瀉。生蠔中含有較多的鋅、硒等元素，可以補(bǔ)充人體所需的微量元素，提高人體免疫力，適量食用1-2個(gè)即可。大量食用會(huì)適得其反，鋅元素?cái)z入過多會(huì)抑制細(xì)胞的吞噬能力，使殺菌能力下降，免疫力反而降低。生蠔當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，過多攝入生蠔會(huì)引起蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至可能會(huì)導(dǎo)致水腫。生蠔其中含有的鹽分較高，過量攝入可引起血壓的增高，誘發(fā)心腦血管疾病。
3、適量吃生蠔對(duì)于身體有益，但腸胃功能較差的人不適合食用，過量食用會(huì)對(duì)身體造成危害。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線：http://dstuf.com/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場(chǎng)，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。
