無花果皮有什么作用？ 無花果皮的功效與作用了解一下
時(shí)間：2023-02-22 21:58 來源：伊秀生活網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：無花果皮有什么作用？ 無花果皮的功效與作用了解一下
1、無花果皮即無花果外皮，含有豐富的膳食纖維。進(jìn)入人體后能吸水膨脹，可加快腸道蠕動(dòng)，并能縮短人體排便時(shí)間，預(yù)防便秘。具有潤(rùn)腸通便、降血脂、美容養(yǎng)顏等功效與作用。
2、潤(rùn)腸通便：無花果皮含有大量膳食纖維和果膠，這些物質(zhì)能潤(rùn)滑腸道、軟化大便，可縮短人體排便時(shí)間，起到潤(rùn)腸通便、清腸排毒的作用。
3、降血脂：無花果皮中含有豐富的活性酶和水解酶，被人體攝入后，能加快身體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能阻止人體對(duì)膽固醇的吸收，可以降低血液黏稠度，防止血脂升高。
4、美容養(yǎng)顏：無花果皮能潤(rùn)腸通便，清理身體內(nèi)的毒素，更能防止這些毒素對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。此外，無花果皮中含有維生素和微量元素，能提高皮膚細(xì)胞的活性，并能促進(jìn)細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
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