陽的過程大致都是需要經(jīng)過7-10天才能康復(fù)的，康復(fù)后身體也是比較虛弱的，今天是陽后第11天了，身體基本康復(fù)，但是還是會(huì)有少許咳嗽。今天第一天上班，打了一天瞌睡，完全提不起精神來干活，頭也是暈暈的。不知道是不是后遺癥，還是冬困。有人跟我一樣的嗎？下面分享幾點(diǎn)感受：

 

　　陽了之后一定要注意多休息，成年人陽了之后通常會(huì)發(fā)燒2-3天，我是持續(xù)反反復(fù)復(fù)發(fā)燒了3。天白天基本沒怎么發(fā)燒，太陽一下山馬上就又燒起來。剛開始3天完全沒有食欲，吃青菜是苦的，但是吃肉就不會(huì)。后面喝水，發(fā)現(xiàn)水是甜的。白天我就簡(jiǎn)單煮了瘦肉山藥粥，喝一天。期間沒有怎么吃藥，因?yàn)槲覐男〗?jīng)常發(fā)燒感冒，曾經(jīng)燒到40度，所以這次的發(fā)燒我感覺我是沒多大難受，就是感覺無力，全身酸痛。倒頭就睡，睡著就沒什么事了，一覺醒來，燒就退了。算是很幸運(yùn)的了，有些人發(fā)燒頭痛完全睡不著。然后就是轉(zhuǎn)好的過程就會(huì)流鼻涕咳嗽。我覺得咳嗽最痛苦，完全停不下來，吐了3天。每天都是晚上要睡覺的時(shí)候吐。吐雖然難受吧，但不是持續(xù)性的，總比吞口水都感覺吞刀片的好。每個(gè)人的癥狀都不一樣，真是好奇怪。=

 

　　陽了后可以洗澡洗頭嗎？建議不要洗澡洗頭，本身身體就在跟病毒抗戰(zhàn)，比較虛弱。建議逐漸轉(zhuǎn)好后再進(jìn)行洗澡洗頭。一定要量力而行，不要讓身體過多負(fù)擔(dān)。也能好的快些。那段時(shí)間呢4-5天才洗了頭。說來也奇怪，身體不舒服的時(shí)候，頭發(fā)也歇業(yè)了，沒感覺很癢。要是擱健康的時(shí)候，估計(jì)得癢死了。