黃酒喝多少為宜

　　黃酒功效之活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)在冬季，喝黃酒宜飲。在黃酒中加幾片姜片煮后飲用，既可活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)，還能有效抵御寒冷的刺激，預防感冒。需要注意的是，黃酒雖然酒精度低，但飲用時也要適量，一般以每餐l00-200克為宜。度數(shù)在15度左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩；度數(shù)在20度左右的花雕酒，每日飲用量別超過6兩。

　　黃酒喝多了會身體有什么影響

　　一、喝黃酒的壞處——危害心臟

　　喝黃酒會提升身體的酒精濃度，長期性食用米酒以后，一定量升高的乙醇一定會造成我們的肝臟壓力。肝臟不可以立即排出來身體的內(nèi)毒素得話，長期以后對心臟便會造成影響，比如導致心臟變厚，心臟收攏作用變?nèi)踹@些。因此喝黃酒

　　二、喝黃酒的壞處——心血管疾病

　　喝黃酒會造成身體過多的攝取糖和蛋白，那樣會加劇身體發(fā)熱量攝取，這種發(fā)熱量會變化胃腸人體脂肪推積在人體內(nèi)，產(chǎn)生米酒肚。一樣人體脂肪也會沉積在心腦血管病當中，導致心腦血管病的各種各樣病癥。

　　三、喝黃酒的壞處——影響生長發(fā)育

　　喝黃酒會導致青少年兒童發(fā)育不全，這是由于很多喝酒以后，過多過高的酒精攝取導致身體的身體不舒服。長期性喝黃酒，血液中鉛超標上升，則對身體和骨骼生長都造成影響。

　　四、喝黃酒的壞處——危害腎臟

　　喝黃酒的壞處還取決于使用過多就會導致腎臟功能壓力，很多食用米酒，非常是米酒中還帶有對腎臟功能的有害物。因此常喝黃酒的人則會損害肝臟，過多喝酒更為可能造成肝癌問題。

　　黃酒喝了會不會長胖

　　適量飲用黃酒不會發(fā)胖。

　　黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多——如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。

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