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吃激素血糖高是不是成糖尿病了？吃激素血糖高怎么辦？

時(shí)間：2022-08-04 21:27 來源：聚焦生活網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵

　　原標(biāo)題：吃激素血糖高是不是成糖尿病了？吃激素血糖高怎么辦？

　　今天我給朋友們說下吃激素血糖高是不是成糖尿病了，吃激素血糖高怎么辦這方面的一些知識(shí)

　　1、吃激素血糖高怎么辦

　　2、服用大劑量激素后，引起血糖升高，這是激素的副作用之一。大部分人在激素減量后，血糖情況會(huì)隨之好轉(zhuǎn)，至完全停藥后，血糖能夠恢復(fù)正常。但也有少部分人，在激素停藥后，發(fā)展為持續(xù)的糖尿病。

　　3、吃激素如何控制血糖

　　4、控制食量、少吃多餐：

　　5、激素會(huì)使人食欲大開，吃得很多，稍微控制一下食量，不能讓體重太快增長。

　　6、血糖升高的小伙伴，可采取少食多餐的方式，增加就餐次數(shù)，減少每次的食量，更有利于平穩(wěn)血糖。

　　7、粗細(xì)搭配

　　8、如果沒有腎功能異常的話，腎友可以用一部分的粗糧代替精制的白米飯和面食，比如沒有精磨過的糙米、燕麥、小麥、玉米，而不只是光吃白米飯，粗細(xì)搭配的方式，更有助于控制血糖。

　　9、運(yùn)動(dòng)

　　10、平時(shí)飯后半小時(shí)，這時(shí)血糖開始升高較快，腎友們開始運(yùn)動(dòng)。

　　11、因?yàn)榉眉に仄陂g，體質(zhì)較弱，可采取散步或快走，這類溫和的運(yùn)動(dòng)方式。每次運(yùn)動(dòng)20分鐘左右，不要小看遛彎的效果，這對(duì)血糖的控制非常有幫助。

　　12、如果通過調(diào)整生活方式無法控制好血糖，在藥物方面，與其他糖尿病處理原則一樣。

　　上述的解答希望對(duì)你有所幫助。

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