吃激素血糖高是不是成糖尿病了？吃激素血糖高怎么辦？
時(shí)間：2022-08-04 21:27 來(lái)源：聚焦生活網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：吃激素血糖高是不是成糖尿病了？吃激素血糖高怎么辦？
今天我給朋友們說(shuō)下吃激素血糖高是不是成糖尿病了，吃激素血糖高怎么辦這方面的一些知識(shí)
1、吃激素血糖高怎么辦
2、服用大劑量激素后，引起血糖升高，這是激素的副作用之一。 大部分人在激素減量后，血糖情況會(huì)隨之好轉(zhuǎn)，至完全停藥后，血糖能夠恢復(fù)正常。但也有少部分人，在激素停藥后，發(fā)展為持續(xù)的糖尿病。
3、吃激素如何控制血糖
4、控制食量、少吃多餐：
5、激素會(huì)使人食欲大開(kāi)，吃得很多，稍微控制一下食量，不能讓體重太快增長(zhǎng)。
6、血糖升高的小伙伴，可采取少食多餐的方式，增加就餐次數(shù)，減少每次的食量，更有利于平穩(wěn)血糖。
7、粗細(xì)搭配
8、如果沒(méi)有腎功能異常的話，腎友可以用一部分的粗糧代替精制的白米飯和面食，比如沒(méi)有精磨過(guò)的糙米、燕麥、小麥、玉米，而不只是光吃白米飯，粗細(xì)搭配的方式，更有助于控制血糖。
9、運(yùn)動(dòng)
10、平時(shí)飯后半小時(shí)，這時(shí)血糖開(kāi)始升高較快，腎友們開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。
11、因?yàn)榉眉に仄陂g，體質(zhì)較弱，可采取散步或快走，這類溫和的運(yùn)動(dòng)方式。每次運(yùn)動(dòng)20分鐘左右，不要小看遛彎的效果，這對(duì)血糖的控制非常有幫助。
12、如果通過(guò)調(diào)整生活方式無(wú)法控制好血糖，在藥物方面，與其他糖尿病處理原則一樣。
上述的解答希望對(duì)你有所幫助。
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