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韭菜蜂蜜一起吃會怎么樣 ​蜂蜜和韭菜要間隔多久能吃?
時間:2022-08-01 21:07   來源:   責任編輯:沫朵
  原標題:韭菜蜂蜜一起吃會怎么樣​蜂蜜和韭菜要間隔多久能吃?
 
  韭菜蜂蜜一起吃會怎樣
 
  1、降低食用口感
 
  韭菜味辛,帶有一定的刺激性,而蜂蜜味道甘甜軟膩,兩種味道完全不同,互相融合到一起口感奇怪,降低了食物的食用口感。
 
  2、降低食物營養(yǎng)
 
  韭菜中的維生素含量豐富,而蜂蜜中的銅離子、鐵離子等礦物質元素含量豐富,維生素易被氧化,失去作用,降低食物的營養(yǎng)價值。
 
  3、引起腹痛腹瀉
 
  韭菜有“通腸草”之稱,蜂蜜有一定的輕泄作用,兩者同食易刺激腸胃,出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

  蜂蜜和韭菜要間隔多久能吃

  至少1小時。

  韭菜屬于高纖維蔬菜,在體內的代謝速度會比較慢,一般需要等1小時后再來食用為宜,這樣是比較放心的。

  蜂蜜和韭菜一般是不一起吃的,會影響口感的,一般是要間隔1個小時吃的。

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