神經(jīng)性頭痛有什么癥狀​ 神經(jīng)性頭痛如何緩解？
時間：2022-07-21 19:46 來源：七麗時尚網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：神經(jīng)性頭痛有什么癥狀 神經(jīng)性頭痛如何緩解？
神經(jīng)性頭痛有什么癥狀
神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起。主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的患者自訴為頭部有“緊箍”感。大部分患者為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。
神經(jīng)性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。
神經(jīng)性頭痛怎么緩解
1、注意保暖 外感頭痛平時應(yīng)注意氣候變化，及時添加衣服，注意頭部保暖。
2、鍛煉身體 促進增強體質(zhì)，減輕頭痛的發(fā)生和發(fā)展，堅持適度體育鍛煉，如步行，慢跑，太極拳等，低血壓應(yīng)避免勞累。
3、按摩穴位百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處;
風(fēng)池穴風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)，位于頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi);
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