西瓜切了能過(guò)夜第二天吃嗎

　　建議不要吃，當(dāng)然其實(shí)大部分人第二天都吃了。

　　首先西瓜怕凍，在冷凍室12小時(shí)后取出瓜質(zhì)就變了，吃這樣的瓜不但不能解渴，更容易引起腸胃不適，嚴(yán)重的會(huì)引起很多疾病。放在冰箱儲(chǔ)藏室要注意瓜的切面蓋一層保護(hù)膜，最多放一天吃，時(shí)間長(zhǎng)了細(xì)菌繁殖非�？�，有時(shí)候感覺(jué)沒(méi)壞，吃了以后就鬧肚子，這就是細(xì)菌在作怪。一定要引起注意。

　　西瓜放入冰箱最好別超過(guò)12小時(shí)，最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)。此外，還要注意的是，在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)，可以先將表面約1厘米的部分切除。

　　有研究表明，冰鎮(zhèn)西瓜富含的營(yíng)養(yǎng)成分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于室溫存放下的西瓜。在室溫下西瓜中所含的番茄紅素和β胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出40%和139%，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正是具有抗癌作用的抗氧化劑。所以，西瓜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。

　　西瓜的好處

　�。�1）解渴消暑；

　　西瓜主要是水，而水就能解渴呀， 還有冰凍西瓜，簡(jiǎn)直是解暑神器。

　�。�2）有幸福感：

　　西瓜主要含單糖，進(jìn)血液很快。就能刺激血清素，多巴胺分泌。這兩種快樂(lè)激素，能舒緩壓力，增加幸福感哦。

　�。�3）利尿排毒：

　　西瓜的糖和礦物質(zhì)，能促進(jìn)尿液的產(chǎn)生。就能有利于排毒了，對(duì)腎臟也好.

　�。�4）多種營(yíng)養(yǎng)：

　　西瓜富含多種維生素，礦物質(zhì)等，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。