2018年伏天有多少天？ 2018年三伏天時間表一覽
時間：2018-06-21 19:25 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：2018年伏天有多少天？ 2018年三伏天時間表一覽
2018年伏天有多少天?每年有三個伏，也就是三伏天，時間是在七月中旬到八月中旬，從夏至開始，依照干、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏。第四個庚日起為中伏，立秋起第一個庚日為末伏的首日，末伏十天。。那具體2018年伏天有多少天呢。
2018年伏天有多少天
2018年伏天有多少天：40天
伏天一般都是40天，但是也有的年份30天。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天。看來，庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
2018年三伏天時間表
2018年7月17日——2018年7月26日，為初伏，10天
2018年7月27日——2018年8月15日，為中伏，20天
2018年8月16日——2018年8月25日，為末伏，10天
三伏時間是在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
三伏天吃什么比較好
1、苦瓜
苦瓜是夏季當(dāng)季的蔬菜，其味苦性寒，歸心經(jīng)，所以炎熱的季節(jié)宜多吃苦瓜。苦瓜不僅有清心明目、清涼解渴、瀉六經(jīng)實火之功，還有益氣生津、解除疲勞的作用;另外，苦瓜除歸心經(jīng)外，還入肺經(jīng)和胃經(jīng)，因而它還具有瀉肺通便、健脾開胃、解毒消癰等功效。
2、土豆
在中醫(yī)里，土豆味甘、性平。具有補氣、健脾的作用，土豆非常平民，是我們餐桌上非常常見的，除了補氣健脾，土豆還可幫助肝臟解毒，清除身體內(nèi)長期淤積的毒素。
3、冬瓜
是夏天的良藥，不但能夠化痰，還能止渴，還不會發(fā)胖，清熱解暑，古人曾說：“若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。”可見冬瓜真的是居家必備佳品啊!
4、鴨肉
富含B族維生素和維生素E，高蛋白、低脂肪。俗話說，防苦夏多吃鴨，三伏天多給吃鴨肉，可以除濕、消暑、養(yǎng)胃、止咳化痰，是不錯的消暑佳品。
5、雞肉
三伏天，大人、孩子會消耗很多體力，損失不少蛋白質(zhì)和氨基酸，這時候適當(dāng)吃些雞肉，有助于消化和吸收，幫孩子補充體力。
6、豬蹄
含有較多的蛋白質(zhì)和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。三伏天吃豬蹄，可以很好地補充維生素，提高身體免疫力。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/
