原標(biāo)題：為什么會(huì)覺(jué)得“我夢(mèng)到過(guò)這個(gè)”？ 夢(mèng)的背后到底有什么含義？
「夢(mèng)里夢(mèng)到的人,醒來(lái)就應(yīng)該去見(jiàn)TA 」,昨天做夢(mèng)夢(mèng)到了皮卡丘的丁當(dāng),忽然覺(jué)得這事好像有點(diǎn)蹊蹺……
說(shuō)真的,夢(mèng)里出現(xiàn)的事物有什么特殊意義嗎?為什么有的人經(jīng)常做夢(mèng)而有的人幾乎不會(huì)做夢(mèng)?做了春夢(mèng)會(huì)影響身體健康嗎?別急,關(guān)于夢(mèng)的各種問(wèn)題,丁當(dāng)這就請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)一一解答。
我為什么會(huì)做這樣的夢(mèng)?
不知道啊。
這是真的,現(xiàn)在都21世紀(jì)了,腦科學(xué)家也沒(méi)研究出究竟為什么。
不過(guò),腦科學(xué)家也不是什么都沒(méi)有研究,現(xiàn)代腦科學(xué)家認(rèn)為做夢(mèng)的原因可能主要是:
大腦在清理白天產(chǎn)生的記憶時(shí)產(chǎn)生的副產(chǎn)品;
睡夢(mèng)中隨機(jī)腦電波帶來(lái)的無(wú)意義結(jié)果;
為了防止人睡著的時(shí)候太無(wú)聊而播放的動(dòng)畫(huà)片。
不過(guò),大多數(shù)人都更希望的是,通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析來(lái)了解「真實(shí)的自己」。因此,關(guān)于夢(mèng)他們最常問(wèn)的問(wèn)題就是:
夢(mèng)到蛇預(yù)示著我渴望發(fā)財(cái)?夢(mèng)到掉牙齒預(yù)示著健康出了問(wèn)題?夢(mèng)到從高處跌落預(yù)示著期待得到關(guān)懷?
其實(shí),1977年的一項(xiàng)研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候我們之所以做夢(mèng),只是身體受到外界刺激后大腦對(duì)此作出解讀。
因此,做夢(mèng)似乎在某些「治愈創(chuàng)傷」「整合記憶」「幫助思考」的功能,但把這列為「我們做夢(mèng)的原因」,實(shí)在牽強(qiáng)。
為什么有的人從來(lái)都不做夢(mèng)?
一個(gè)事實(shí)是:每個(gè)人,每天睡著之后,都會(huì)做夢(mèng)。只不過(guò)是有些人不記得做過(guò)夢(mèng),有些人還記得而已。
那為什么人們總是不記得那些夢(mèng)啊?
有學(xué)者認(rèn)為,在熟睡中,大腦的記憶功能和運(yùn)動(dòng)功能一樣會(huì)被「關(guān)掉」,只有快醒來(lái)的時(shí)候,大腦功能逐漸恢復(fù)了,才會(huì)「記得」做過(guò)的夢(mèng)。
也有學(xué)者認(rèn)為,我們的夢(mèng)儲(chǔ)存在記憶中,只是一般沒(méi)辦法「取」出來(lái),只有偶爾會(huì)「突然想起」自己曾經(jīng)做過(guò)的夢(mèng)。
還有學(xué)者認(rèn)為:夢(mèng)是大腦已有記憶的糅合,就像通過(guò)萬(wàn)花筒放了場(chǎng)電影,而「膠片」早就在大腦里存著了。
有些人會(huì)擔(dān)心:我從來(lái)不記得自己做過(guò)什么夢(mèng),甚至不記得自己做過(guò)夢(mèng),這正常嗎?
不用擔(dān)心,這再正常不過(guò)了。其實(shí)咱們可以這樣想:不記得夢(mèng),這件事多好啊!要是每個(gè)夢(mèng)都記得,難保不會(huì)分不清現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境。
為什么會(huì)覺(jué)得「我夢(mèng)到過(guò)這個(gè)」?
有沒(méi)有人有過(guò)這樣的經(jīng)歷:明明是醒著的,突然覺(jué)得「這句話我在夢(mèng)里也說(shuō)過(guò)」或者「我之前在夢(mèng)到的就是這樣」!
這種現(xiàn)象普遍到專門有個(gè)特定的名字描述它,這個(gè)詞還是浪漫的法語(yǔ):déjà vu,直譯過(guò)來(lái)意思是「已經(jīng)看過(guò)了」,或者「既視感」。
很多人對(duì)此都有自己的解釋,比如關(guān)于前世、輪回、神跡……
但是腦科學(xué)家們的說(shuō)法是:沒(méi)什么神秘的啊,有些癲癇患者就這樣。
醫(yī)學(xué)家通過(guò)對(duì)存在這種癥狀的癲癇患者進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)當(dāng)大腦的異常放電波及一片叫「嗅皮質(zhì)」的區(qū)域時(shí),患者就會(huì)出現(xiàn)「既視感」了。
這種異常的放電不僅僅發(fā)生在癲癇患者,大多數(shù)正常人也會(huì)出現(xiàn)類似的「大腦短路」現(xiàn)象。
它們的區(qū)別在于,在發(fā)病時(shí),癲癇患者的大腦功能明確受到影響,而出現(xiàn)既視感的正常人,只會(huì)困惑那么一下下。
比較出名的一種假說(shuō)認(rèn)為,之所以會(huì)出現(xiàn)「既視感」,是負(fù)責(zé)產(chǎn)生記憶的大腦線路短路了。因此,我們就誤以為那份記憶來(lái)自之前,其實(shí)它新鮮得冒著熱氣呢。
有沒(méi)有辦法控制正在做的夢(mèng)?
1913年,有科學(xué)家提出了「清醒夢(mèng)」的概念。清醒夢(mèng)指的是做著做著夢(mèng)突然意識(shí)到自己身處夢(mèng)境,然后有可能根據(jù)自己的意愿控制夢(mèng)的走向。
然而,控制夢(mèng)境和清醒夢(mèng)是完全兩回事,人就是沒(méi)意識(shí)到自己正在做夢(mèng),也有能力控制夢(mèng)境。
有意識(shí)地控制夢(mèng)境,據(jù)說(shuō)能夠幫助我們戰(zhàn)勝夢(mèng)魘,演練現(xiàn)實(shí)中有困難的挑戰(zhàn),集納靈感,治愈心靈創(chuàng)傷。
可這個(gè)「據(jù)」又是誰(shuí)呢……
全世界追求「清醒夢(mèng)」?fàn)顟B(tài)的人還真不少,提出諸如「練習(xí)記夢(mèng)」「進(jìn)行現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)」「尋求夢(mèng)境標(biāo)記」等方法,甚至還有人為此開(kāi)設(shè)商業(yè)課程。
做清醒夢(mèng)的能力的確能夠培養(yǎng),但它的那些好處嘛,真的不必太過(guò)追求啦。
又做春夢(mèng)了,我是不是有什么問(wèn)題?
其實(shí)做春夢(mèng)很正常,絕大多數(shù)男孩子,在雄性激素的作用下,會(huì)做些「奇怪的春夢(mèng)」,并且多則一周幾次、少則一輩子幾次。
還有的時(shí)候男孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)在自己睡著的時(shí)候射精、把內(nèi)褲弄濕了,這就是夢(mèng)遺。
睪丸里每時(shí)每刻都在生產(chǎn)精子,「儲(chǔ)藏室」里壓力大了就需要釋放一下,這是正常的生理現(xiàn)象。
尚懵懂的階段,男孩子還不會(huì)手淫或者有性生活,那精子只有在夢(mèng)里放松警惕的時(shí)候來(lái)釋放咯。
夢(mèng)遺和適度的手淫一樣都是健康的,一些情節(jié)奇怪的春夢(mèng)也不代表你是個(gè)「變態(tài)」,畢竟,那些都只是夢(mèng),你并沒(méi)有真的那么做。
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