原標題：為什么會覺得“我夢到過這個”？ 夢的背后到底有什么含義？
「夢里夢到的人,醒來就應該去見TA 」,昨天做夢夢到了皮卡丘的丁當,忽然覺得這事好像有點蹊蹺……
說真的,夢里出現(xiàn)的事物有什么特殊意義嗎?為什么有的人經(jīng)常做夢而有的人幾乎不會做夢?做了春夢會影響身體健康嗎?別急,關(guān)于夢的各種問題,丁當這就請專業(yè)人士來一一解答。
我為什么會做這樣的夢?
不知道啊。
這是真的,現(xiàn)在都21世紀了,腦科學家也沒研究出究竟為什么。
不過,腦科學家也不是什么都沒有研究,現(xiàn)代腦科學家認為做夢的原因可能主要是:
大腦在清理白天產(chǎn)生的記憶時產(chǎn)生的副產(chǎn)品;
睡夢中隨機腦電波帶來的無意義結(jié)果;
為了防止人睡著的時候太無聊而播放的動畫片。
不過,大多數(shù)人都更希望的是,通過對夢的解析來了解「真實的自己」。因此,關(guān)于夢他們最常問的問題就是:
夢到蛇預示著我渴望發(fā)財?夢到掉牙齒預示著健康出了問題?夢到從高處跌落預示著期待得到關(guān)懷?
其實,1977年的一項研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn),有時候我們之所以做夢,只是身體受到外界刺激后大腦對此作出解讀。
因此,做夢似乎在某些「治愈創(chuàng)傷」「整合記憶」「幫助思考」的功能,但把這列為「我們做夢的原因」,實在牽強。
為什么有的人從來都不做夢?
一個事實是:每個人,每天睡著之后,都會做夢。只不過是有些人不記得做過夢,有些人還記得而已。
那為什么人們總是不記得那些夢啊?
有學者認為,在熟睡中,大腦的記憶功能和運動功能一樣會被「關(guān)掉」,只有快醒來的時候,大腦功能逐漸恢復了,才會「記得」做過的夢。
也有學者認為,我們的夢儲存在記憶中,只是一般沒辦法「取」出來,只有偶爾會「突然想起」自己曾經(jīng)做過的夢。
還有學者認為:夢是大腦已有記憶的糅合,就像通過萬花筒放了場電影,而「膠片」早就在大腦里存著了。
有些人會擔心:我從來不記得自己做過什么夢,甚至不記得自己做過夢,這正常嗎?
不用擔心,這再正常不過了。其實咱們可以這樣想:不記得夢,這件事多好啊!要是每個夢都記得,難保不會分不清現(xiàn)實還是夢境。
為什么會覺得「我夢到過這個」?
有沒有人有過這樣的經(jīng)歷:明明是醒著的,突然覺得「這句話我在夢里也說過」或者「我之前在夢到的就是這樣」!
這種現(xiàn)象普遍到專門有個特定的名字描述它,這個詞還是浪漫的法語:déjà vu,直譯過來意思是「已經(jīng)看過了」,或者「既視感」。
很多人對此都有自己的解釋,比如關(guān)于前世、輪回、神跡……
但是腦科學家們的說法是:沒什么神秘的啊,有些癲癇患者就這樣。
醫(yī)學家通過對存在這種癥狀的癲癇患者進行研究,發(fā)現(xiàn)當大腦的異常放電波及一片叫「嗅皮質(zhì)」的區(qū)域時,患者就會出現(xiàn)「既視感」了。
這種異常的放電不僅僅發(fā)生在癲癇患者,大多數(shù)正常人也會出現(xiàn)類似的「大腦短路」現(xiàn)象。
它們的區(qū)別在于,在發(fā)病時,癲癇患者的大腦功能明確受到影響,而出現(xiàn)既視感的正常人,只會困惑那么一下下。
比較出名的一種假說認為,之所以會出現(xiàn)「既視感」,是負責產(chǎn)生記憶的大腦線路短路了。因此,我們就誤以為那份記憶來自之前,其實它新鮮得冒著熱氣呢。
有沒有辦法控制正在做的夢?
1913年,有科學家提出了「清醒夢」的概念。清醒夢指的是做著做著夢突然意識到自己身處夢境,然后有可能根據(jù)自己的意愿控制夢的走向。
然而,控制夢境和清醒夢是完全兩回事,人就是沒意識到自己正在做夢,也有能力控制夢境。
有意識地控制夢境,據(jù)說能夠幫助我們戰(zhàn)勝夢魘,演練現(xiàn)實中有困難的挑戰(zhàn),集納靈感,治愈心靈創(chuàng)傷。
可這個「據(jù)」又是誰呢……
全世界追求「清醒夢」狀態(tài)的人還真不少,提出諸如「練習記夢」「進行現(xiàn)實檢驗」「尋求夢境標記」等方法,甚至還有人為此開設(shè)商業(yè)課程。
做清醒夢的能力的確能夠培養(yǎng),但它的那些好處嘛,真的不必太過追求啦。
又做春夢了,我是不是有什么問題?
其實做春夢很正常,絕大多數(shù)男孩子,在雄性激素的作用下,會做些「奇怪的春夢」,并且多則一周幾次、少則一輩子幾次。
還有的時候男孩子們會發(fā)現(xiàn)在自己睡著的時候射精、把內(nèi)褲弄濕了,這就是夢遺。
睪丸里每時每刻都在生產(chǎn)精子,「儲藏室」里壓力大了就需要釋放一下,這是正常的生理現(xiàn)象。
尚懵懂的階段,男孩子還不會手淫或者有性生活,那精子只有在夢里放松警惕的時候來釋放咯。
夢遺和適度的手淫一樣都是健康的,一些情節(jié)奇怪的春夢也不代表你是個「變態(tài)」,畢竟,那些都只是夢,你并沒有真的那么做。
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