怎么戴眼鏡才算戴對了? 你確信你的眼鏡戴對了嗎?
時間:2017-05-16 12:33 來源:就醫(yī)160 責任編輯:沫朵
原標題:怎么戴眼鏡才算戴對了? 你確信你的眼鏡戴對了嗎?
戴眼鏡是每個近視者不可或缺的行為。醒來第一件事就是摸眼鏡,出門第一件事也是摸眼鏡,它就像是你的忠實伴侶般,在的時候總讓你感到安心而踏實。
●但是你確信你的眼鏡戴對了嗎?
端正戴用眼鏡:兩鏡的鏡平面一定要一致;戴用時,兩側眼鏡架的鏡圈一定要高度一致;眼鏡架鏡腿的彎點長要等長,垂長、垂俯角要一致;鏡腿打開后,不管正放,還是反放,都應當四角著地,不能蹺腳,兩側要對稱。
什么時間戴用眼鏡:屈光矯正眼鏡,從屈光矯正概念上講應當常戴。不戴的話就不會對屈光矯正有任何益處。
經常摘戴,眼的屈光狀態(tài)就會處于不穩(wěn)定狀態(tài),眼的調節(jié)與集合就將處于不斷適應和變化中,這種不穩(wěn)定的狀態(tài)對視覺生理的發(fā)育與發(fā)展有可能會帶來某種新的危機。尤其是伴有隱斜視、弱視的被測者,更應當保持常態(tài)狀態(tài)。例如,青少年遠視眼伴有內斜視者,就是應當保持長期戴用眼鏡的狀態(tài)。
不借用眼鏡:屈光矯正眼鏡是一種具有明顯個性化特征的生活用品,因此這種物品既不適宜外借,也不適宜借用。
高度屈光不正者應該要有備用眼鏡,對于具有高度屈光不正的人群,應盡可能配置一副備用眼鏡。以免在眼鏡出現(xiàn)損傷、丟失時,影響學習、工作和生活。
配戴防藍光眼鏡:長久接觸藍光同樣會對視網(wǎng)膜造成損害,嚴重者會導致視力受損,引發(fā)黃斑病變,可能會出現(xiàn)紅眼,眼干,眼澀,視力模糊,視力疲勞,頭、脊背、肩膀及頸椎疼痛等癥狀。研究顯示,藍光不僅存在于太陽光中,還大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產品、LED顯示屏、浴霸、投影儀、激光筆、手電筒等。
健康小貼士:普通的近視眼鏡配戴者一般應該兩年更換一次眼鏡,度數(shù)變化特別快的青少年最好是半年到一年更換一次眼鏡。怎么護理你的眼鏡
很多眼睛近視的朋友,平時是離不開眼鏡的。長期使用,鏡片難免會有磨損。
那么在日常生活中,我們要怎樣正確使用以及護理眼鏡呢?
方法/步驟
首先,我們取放眼鏡的時候,應該要雙手拿著眼鏡鏡框架,然后慢慢的取下或戴上。不能太快,小心框架變形。
![](https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=2aefdc0a8f18367aaddc77d91b43a7e2/bba1cd11728b471023acecefcacec3fdfc032315.jpg)
取下眼鏡后,應該將眼鏡放入眼鏡盒是最好的。但眼鏡盒畢竟不易隨身攜帶,那么我們要怎么放眼鏡呢?按照取下眼鏡的方向,豎直將眼鏡放到桌面。注意,鏡片不能朝下,小心鏡片刮傷。
清洗:
不管是什么東西用久了,自然都會有污漬,當然,眼鏡也不例外。那么眼鏡要如何清洗,才不會刮傷鏡片呢?將眼鏡放置水龍頭下方(注意要用冷水),打開水,慢慢從上到下清洗。如果你覺得洗不干凈,可以用洗潔精或洗手液。
擦拭:
眼鏡的擦拭也是很重要,不正確的擦拭很容易減短它壽命。應該用干凈的眼鏡專用布輕輕往一個方向擦拭,不可來回滑動擦拭。也可以用比較好的紙巾,注意一定要柔軟的。
![](https://gss0.baidu.com/-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=3a1967ba8b26cffc697fb7b68c3166a6/241f95cad1c8a786444b5b2d6e09c93d70cf50ab.jpg)
固定鏡形:
如果鏡架松了,請及時拿到眼鏡店或自己親自擰緊螺絲,否則眼鏡很容易掉在地上打碎或刮傷。
●多長時間檢查一下你的眼睛?
嬰幼兒期:三個月、一歲。
兒童期:半年到一年檢查一次。
中青年老年期:一年一次。
眼部體檢(Eye examination)指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者的眼部進行全面檢查,包括視力,眼位,眼底,結膜,眼壓等等。能夠有效的預防和控制眼部疾病和保護眼部健康。
投稿郵箱:chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線:http://dstuf.com/