為什么神曲聽一遍就在大腦里無限循環(huán)了？ 為什么會迷失在音樂中？(2)
時間：2016-07-16 15:20 來源：壹心理 責任編輯：沫朵
音律的奴隸
如果你有一個頑固特殊的耳蟲，那么你可能會很容易遭受耳蟲的襲擊。就算只是有人提到那個旋律，你甚至都不用聽，就會被耳蟲襲擊。這證明了耳蟲是一個長期記憶的現(xiàn)象，而不是音響的一個暫時殘留。
但是這還沒完。研究人類記憶的科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個叫“奴隸系統(tǒng)”的東西存在于我們的短期記憶中。這個系統(tǒng)負責捕捉影像和音響，并讓它們在短時間里保持活躍，好讓我們能夠在它們身上集中注意力。
其中一個奴隸系統(tǒng)就是“心智的眼睛”，專門負責捕捉視覺信息。另一個系統(tǒng)就是“內(nèi)耳”，用來記住音像信息，比如說記別人說的電話號碼。不同于回想我們的每日計劃、遐想或清單列表，內(nèi)耳會被一些短的音樂旋律或者幾句歌困住。
我們的自動機能，一般來說是不用我們?nèi)ニ伎嫉�，只需要做我們要求做的，可是這種機能現(xiàn)在反過來和我們對著干了。耳蟲使我們身體不聽自己使喚，反過來折磨我們成了自動唱機，而我們從來都沒有想要過。
我們的心智不是一個整體，這是現(xiàn)代心里學的一個基礎思想。弗洛伊德也這么認為。雖然他的很多細節(jié)有差，但是跟現(xiàn)代認知腦神經(jīng)學說的也是差不多一回事。心理學說認為，自我的感知不是 走進我們心智的東西。心智是一個內(nèi)心世界，然而我們對其沒有完全掌握或者掌控。
心智的游戲
幸運的是，心理學可以提供我們一些小手段來對付我們這個難以駕馭的心智世界。想想那個 的問題——“不要想著一只白熊”。這問題就像題目說的那樣，讓你試圖不要去想著白熊。你來試試，或者你也可以找一個你想捉弄的小伙伴來玩。這個問題是個自相矛盾的事：試圖不要去想一個事情的同時，你不得不反復檢查你是否在想著它——這就再次誘導自己去想著你本不該想的事情。
通常這個白熊問題的解決方法就是去做別的事情，去避免想和不想白熊。對于耳蟲，解決方法可能也是一樣。我們內(nèi)耳，是認知機制的一個很重要的部分，用來記憶和回憶聲音。它也同時被耳蟲困擾。這是我們不能控制自己的一部分，或者僅僅發(fā)送“閉嘴”的信號也是不管用的（叫它閉嘴已被證實會讓耳蟲更囂張）。更好的辦法就是讓內(nèi)耳參與其他任務，最好是跟回響耳蟲合不來的事項。
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