關(guān)于寶寶什么時(shí)候可以吃鹽，這個(gè)答案目前都比較統(tǒng)一，也就是一歲后。

 　　那么寶寶一歲后是不是就可以像大人一樣吃鹽了呢？當(dāng)然是不可以的哦，一歲后寶寶雖然對鹽解禁了，但是也有很多講究的。到底一歲后寶寶該怎么吃鹽？吃多少鹽？下面這篇文章就來為大家詳細(xì)解讀：

 　　 1歲后要不要加鹽？

 　　1歲后，寶寶對飲食的要求變高了，不再是爸爸媽媽喂什么就吃什么了。面對清淡飲食，他們往往表現(xiàn)得不喜歡了，甚至?xí)�產(chǎn)生厭惡情緒。

 　　其實(shí)，對于一歲的寶寶，育姐的建議是不要主動給孩子加鹽，如果寶寶想吃有點(diǎn)味道的食物，那么就少量加鹽。

 　　在我身邊，確實(shí)有寶寶到了一歲半甚至2歲都能夠堅(jiān)持無鹽飲食，父母的這種堅(jiān)持其實(shí)對孩子來說是一種無形的保護(hù)。

 　　如果你家寶寶已經(jīng)接觸了大人食物，接觸到了鹽，對有味道的食物更感興趣，甚至不愿意再吃原味食物時(shí)，那么不妨就稍微添加點(diǎn)鹽，改變一下口味，會讓寶寶變得喜歡吃飯。

 　　但是，千萬千萬不要在寶寶食物中添加味精、雞精、醬油等調(diào)味品。這些調(diào)味品不但含有鹽，還含有大量添加劑，長期攝入肯定會對寶寶的健康成長不利。

 　　讓寶寶吃多少鹽合適？

 　　其實(shí)，日常生活中我們給寶寶每天吃到的鹽，有可能比推薦的量要多很多。所以，為了寶寶的健康考慮，大家還是讓他少吃點(diǎn)鹽為好！

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